小小胡萝卜让你告别“萝卜腿”

微微小编| 2014-10-19 11:30:00
阅读()

 

都知道胡萝卜的营养价值很高,除此之外,吃胡萝卜还能减肥瘦腿哦。那么,怎么吃胡萝卜瘦腿呢?下面就来告诉大家吃胡萝卜告别萝卜腿的方法,让你吃出纤细双腿。

 

胡萝卜告别“萝卜腿”

 

1)鲜榨胡萝卜汁

 

做法:

 

1.将胡萝卜切成圆块状和水按照2:1的比例放入榨汁机。

 

2.大约榨成糊状即可食用。

 

吃法:每天饭前喝一杯,此方法的好处在于不用痛苦节食,可根据自身体质和身体状况来调整饮用的量和频率,只要有毅力坚持一个月,窈窕身材就近在眼前。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议