小小胡萝卜让你告别“萝卜腿”
微微小编 2014-10-19 11:30:00
都知道胡萝卜的营养价值很高，除此之外，吃胡萝卜还能减肥瘦腿哦。那么，怎么吃胡萝卜瘦腿呢？下面就来告诉大家吃胡萝卜告别萝卜腿的方法，让你吃出纤细双腿。
胡萝卜告别“萝卜腿”
1)鲜榨胡萝卜汁
做法：
1.将胡萝卜切成圆块状和水按照2:1的比例放入榨汁机。
2.大约榨成糊状即可食用。
吃法：每天饭前喝一杯，此方法的好处在于不用痛苦节食，可根据自身体质和身体状况来调整饮用的量和频率，只要有毅力坚持一个月，窈窕身材就近在眼前。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
