怎样瘦大腿和小腿 精油按摩塑迷人美腿
微微小编 2014-10-17 21:30:00
怎么快速瘦大腿和小腿，用精油+按摩就可以最快做到这一点。下面就手把手教你按摩瘦腿的最快方法，只要坚持下来，短时间就可以塑造迷人美腿。快来看看吧！
先将精油滴在手心，搓热后在涂抹在双腿上，帮助吸收，嫌麻烦的MM也可以直接将精油滴在腿部。
先从小腿按摩起，将精油均匀的涂抹在小腿上，特别是小腿肚，然后加以按摩揉捏，从脚踝开始按摩揉推，往膝盖方向，将小腿上的肉肉往上推揉。
然后用双手用力捏住小腿肚上的肥肉，也是从脚踝往膝盖方向，一直按捏，直到按软为止，时间大概五分钟左右。
按捏完后，将双手握成拳头状，持续敲打整条小腿的外侧部分。
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