简单到不行的击退腿部浮肿的方法
小蕊 2015-06-05 22:30:00
女性们都希望能拥有如羚羊般又细又直的双腿，相信不少人也为了目标而穿着塑腿袜或进行淋巴按摩吧。想要瘦腿就跟着美腿瘦腿小编来看看吧！
但若那些你觉得有益于瘦腿的习惯却是造成丑陋双腿的原因呢？
1：喝水过量很危险!? 容易肥胖的类型为？
(1)水分摄取过量 喝水易胖类型
最多人是这种类型，到了傍晚双脚浮肿并伴随着疲倦感及疼痛，按压大腿时皮肤变白并迟迟难以回到原状，大家是否有这种情况呢？
(2)卡路里过量 脂肪肥胖类型
两手扭转大腿或小腿肚时出现凹凸不平、在爬楼梯等需要用到腿部力气时肌肉不明显，都可能是脂肪肥胖！
(3)原因在於运动 肌肉肥胖类型
若有长期持续运动的人较多为这类型，特徵为体重比看起来重、大腿及小腿肚不需用力就很明显。
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