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白领减肥

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让白领MM吃不胖的饮食攻略

更新于2011-10-27 14:26:28

白领MM一般都是得在办公室一坐就是一整天,基本没有时间进行一些减肥运动。那么对于白领MM保持身材来说,保持科学的饮食习惯尤为重要。详情>>

坐着就能减肥?白领轻松瘦腿小妙招

更新于2011-10-25 11:37:39

坐着也能减肥?我没听错吧?没错,只要注意坐姿,采用一些能都起到锻炼作用的坐姿,就能起到减肥作用,这种坐姿减肥法对整天坐在办公室的白领来说尤为有用。详情>>

白领吃什么可以减肥

更新于2011-10-20 14:00:30

白领是肥胖的高发人群,很多白领都发现自己的身材渐渐走样,除了与白领需要长期坐办公室有关外,饮食也是一个重要因素。那么白领减肥应该吃些什么呢。 详情>>

白领如何坐着收腹

更新于2011-10-20 11:01:55

白领因为需要长期坐办公室,因此有许多减肥运动都难以实行,那么坐在办公室有没有什么减肥的办法吗?答案是有的,现在微微健康网小编就来教你白领应该如何坐着收腹。详情>>

白领吃西瓜减肥不瘦反胖的原因

更新于2011-10-19 19:02:26

夏天到来,正是西瓜生产时期。西瓜减肥法不仅让人们吃到了美味的西瓜解了馋,还能正常减肥。但是,很多白领采用西瓜减肥法,可就是不见瘦反见胖。微微健康网小编下面带你一块去了解西瓜不能减肥的原因?详情>>

白领减肥9大瘦身妙招

更新于2011-10-18 15:25:37

进办公室的时候不要坐电梯,多走几层楼梯可以帮助你增强心肺功能,还可以锻炼你的腿部肌肉,对改善腿部线条有很大的帮助。 详情>>

白领OL减肥妙招 帮你瘦出好身材

更新于2011-10-18 15:25:36

现代生活忙碌,很多人埋怨在家里已没有时间减肥,在工作场所更不必说了。 这样的想法是错误的,其实,只要善加利用工作场合,减肥的机会比在家中更多。详情>>

上班一族必知:轻松减肥妙招

更新于2011-10-18 15:25:36

节食一向是减肥人士最为爱好的选择之一,研究人员认为,节食导 致体重在短时间内反复上升和下降,这会使减肥者因为心脏病发作,包括心肌梗塞而死亡或过早死亡的几率激增一倍。详情>>

白领忙里偷闲瘦腿招 快速塑造修长美腿

更新于2011-10-17 22:14:44

微微健康网小编今天跟大家分享快速瘦腿妙招,不限地点不限时间。白领忙里偷闲瘦腿招,只要你注意到细节的重要性,也可以自己拥有一双修长美腿!详情>>

白领OL的终极咖啡减肥法

更新于2011-10-17 09:50:46

也许你正在喝咖啡的时候打开这个页面,也许你仅仅是道听途说,喝咖啡瘦身的诸多好处,但是你也许并不知道怎样喝咖啡才是真正的享瘦方法,下面告诉你OL的瘦身咖啡终极贴,看后立即开始操作吧! 详情>>

白领工间瘦身操 减肥同时舒缓肩颈

更新于2011-10-14 18:59:39

当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯淡的肤色,你甚至连晚间保养的时间都没有。其实,只要每天工间花上15分钟,利用和你朝夕相处的转椅,就能改变你的身材问题!还等什么?快跟微微健康网小编来学习一下吧! 详情>>