白领减肥

白领简单有效的减肥法

更新于2015-06-19 06:30:00

　　上班的时候太忙时间锻炼身体做减肥运动，白领们很发愁呢。下面就跟小编来学习一些很简单有效的减肥方法,充分利用上班时间做下面的小运动，让你轻松变瘦！详情>>

办公室减肥的4个小妙招

更新于2015-06-18 06:30:00

久坐办公室的人最烦心的就是如何减肥，办公室减肥一定要讲究方法，下面就来介绍几个办公室减肥的小妙招。想要瘦身的白领，一起来看看吧！详情>>

办公室椅子操 让全身部位瘦个遍

更新于2015-06-17 06:30:00

上班族大部分时间都坐在椅子上，总抱怨找不到方法减肥，其实，不妨就地而宜，坐在椅子上做一套减肥操。放松身体同时还能减肥哦。 详情>>

白领居家瘦身操 轻松瘦身没烦恼

更新于2015-06-16 06:30:00

久坐白领容易胖，怎样才能解决肥胖烦恼呢？白领白天上班已经够累了，没有时间运动，下面小编就和大家分享白领居家瘦身操，一起往下看看吧。 详情>>

白领瘦身法则 一周轻松甩赘肉

更新于2015-06-15 06:30:00

对于很多上班族来说三餐应该怎么吃是一件非常苦恼的事情，下面瘦身男女小编就要告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何安排自己的三餐，帮助你快速达到理想的瘦身状态，那么就来看看我们应该怎么做吧。 详情>>

几个招数帮助白领迅速减去身上赘肉

更新于2015-06-12 06:30:00

很多白领一族减肥问题烦恼，究竟怎样才能甩掉赘肉塑好身材呢？下面介绍的几个招数可以迅速减去身体各部分的赘肉，白领利用午休时间就能轻松减肥哦。详情>>

推荐上班族减肥的5个小妙招

更新于2015-06-11 07:30:00

现代女性很多都忙于工作，上班族的女性朋友更是伤不起，每天都要坐上好几个小时，根本没时间去专门减肥，其他方法也不知道。长期下去只会让自己越来越胖。那么上班族女性应该怎么减肥呢？今天，小编为大家推荐上...详情>>

越忙越胖 办公室5招动作摆脱过劳肥

更新于2015-06-10 06:30:00

过劳肥简单而言就是因过度劳累导致肥胖的一种现象。上班族是“过劳肥”的集中人群。如今随着现代人压力越来越大，“过劳肥”现象也越来越严峻。不小心患了“过劳肥”要怎么减？小编下面推荐办公室5招动作，让你摆...详情>>

胖也算工伤？好好的工作狂怎么变成胖子了

更新于2015-06-05 06:30:00

胖也算工伤？好好的工作狂怎么变成胖子的？一天到晚叫着喊着要减肥的事情最常见于整天就在电脑前报道的上班族们，早餐麦当劳肯德基外带，午饭拼餐也一定少不了，于是乎，小蛮腰日渐离我们远去，大象腿、水桶腰、...详情>>

办公室瘦腿5招 轻松赶走萝卜腿

更新于2015-05-31 06:30:00

萝卜腿是MM们的心头之恨，但是对埋头苦干的上班族而言，他们很难抽出时间运动瘦腿。小编下面就推荐5招办公室瘦腿动作，让上班族们坐办公室也能轻松瘦腿。详情>>

坐办公室也能减肥 甩掉肥胖从此开始

更新于2015-05-25 06:30:00

减肥,对于经常坐在办公室的职业女性来说似乎有点难,整天坐着,即使原来不胖时间长了也会长出肉来,何况减肥呢,谈何容易,但是,你错了!只要好好利用,就算在办公室也能减肥。下面白领减肥小编为大家带来坐办公室也能减...详情>>