减肥常识

12星座瘦不下来的原因

更新于2014-03-24 23:30:00

总有人抱怨瘦不下来，其实成功瘦身的前提是，你应该先找瘦不下来的原因。下面是小编为大家收集的十二星座胖妹瘦不下来的原因和肥胖原因，看看你是属于哪一种？详情>>

用什么方法减肥最快速？

更新于2014-03-24 12:30:00

春天到了，夏天不远了，很多MM都开始着急减肥了，可是用什么方法减肥最快呢?快速减肥的方法是什么呢?不妨试试下面推荐的几种减肥方法，只要按照方法坚持，轻松打造好身材!详情>>

春季减肥需谨记4要4不要

更新于2014-03-24 05:30:00

　春季减肥不是像你以往的少吃多运动的减肥方法这么简单。挤压一冬天的赘肉了，该是露出来的时候了，这个时候应做些适合这个季节性的工作，才能有效减肥，那么该怎么做呢？谨记春季减肥四要四不要，可助你轻松享瘦！详情>>

吃苹果减肥有三禁忌

更新于2014-03-24 04:30:00

苹果所含的果酸能加速体内热量的消耗，丰富的膳食纤维可以帮助排肠毒清宿便，所以吃苹果减肥是不错的选择，但是吃苹果也不能太随意，因为吃苹果减肥也有禁忌，以下三大禁忌要注意!详情>>

吓！这样也能减脂肪

更新于2014-03-23 22:20:39

脂肪，既是我们的朋友又是我们的敌人。而如何减脂肪成为了减肥纤体人士思考的问题。如何燃烧脂肪，燃烧局部的脂肪等都是我们要解决的问题，到底怎么做呢？微微网减脂肪专题为您介绍如何减脂肪以及燃烧脂肪的方法...详情>>

苹果减肥后科学配比更健康

更新于2014-03-23 10:30:00

苹果营养丰富，素有智慧果的美称。苹果中所含的锌元素有增强记忆力、提高智力的效果。苹果减肥能在短时间内将自己的体重迅速降下来，但是苹果减肥法也是有缺点的，快速瘦身后，体重也很容易回升。所以科学配比很...详情>>

苹果减肥法真的有效吗？

更新于2014-03-23 09:30:00

苹果减肥法，相信很多人都听说过，但不少人怀疑其效果：苹果减肥法有效吗?吃苹果真的能减肥吗?下面就让专家用科学证明为大家解答这些疑惑。详情>>

减肥需注意！四大错误减肥方法

更新于2014-03-23 08:30:00

减肥是现代女性的必修课，可是各式各样的减肥方法层出不穷，甚至有一些方法夸张笑人，到底这样的方法有效没有?专家提醒你，小心以下四大错误减肥方法。详情>>

三个问题解析人的减肥心理

更新于2014-03-21 11:30:00

你因为什么减肥呢?是因为太胖还是某些事情的触动呢?你在减肥过程不希望听到怎样的话呢?下面三个问题为大家解析人的减肥心理，看看你是不是也躺枪中招了。详情>>

为什么减了又肥？

更新于2014-03-21 08:30:00

大多数人减了再肥，肥了再减。谁也不想这样反反复复，不过我们却出奇擅长做这种事。有些人甚至一辈子都在肥与不肥间循环往复，衣柜里的衣服从小号到中号、到大号，到超大号一应俱全。这是个多让人灰心的循环呐！...详情>>

春季减肥8窍门 让你轻松享瘦！

更新于2014-03-21 05:30:00

要减肥，第一个想到的可不是节食哦。吃得健康和有规律运动才是健康减肥的关键。那么，春季怎么减肥瘦身呢？下面减肥常识小编就给你推荐春季减肥8个小窍门，让你的春季减肥轻松又有效！详情>>