减肥常识
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更新于2011-12-19 11:35:43
使人发胖的原因有很多，只有正确了解令人发胖的原因，才能让人们更好地采取正确的减肥方法，同时也能让人们提高警惕，更好地预防肥胖，现在就让我们来了解下使人发胖的原因有哪些吧。 详情>>
更新于2011-12-19 11:34:41
儿童处于成长阶段，身体各方面也都还不发育完全，因此对于肥胖问题需要以预防为主。那么儿童要怎样做才能更好地预防肥胖呢，现在就让我们随微微健康网小编详细了解下吧。 详情>>
更新于2011-12-19 11:32:42
现在减肥的人也越来越多了，但是人们的某些减肥观念并不一定正确，需要人们多注意，不然将有害人们的身体健康。现在就让我们来了解下减肥的错误观念有哪些吧。 详情>>
更新于2011-12-19 11:31:43
水果被很多人推荐为减肥必吃的食物，但是水果的种类也多种多样，有哪些水果对减肥很有帮助呢？现在就让我们来随微微健康网小编了解下吧。 详情>>
更新于2011-12-16 17:09:45
很多以素食为主减肥的MM总认为，只要多吃素食就可以成功瘦身。其实不然，吃过量的素食，导致营养不均衡会令你越减越肥。下面，微微健康网带大家一起去看看素食减肥常犯的3大误区有哪些?详情>>
更新于2011-12-16 16:56:48
减肥是很多女性一生的课题，为了减肥也很多人走了不少弯路，为此，小编向大家介绍减肥必知的几大常识，希望对大家的减肥有帮助。详情>>
更新于2011-12-15 23:49:35
肥胖通常是因饮食提供的总热量大于身体自身消耗造成的，因而控制饮食是减肥的必要手段。控制饮食最重要的方法是减少每天油脂和糖类的摄取量，但蛋白质、维生素和微量元素不能减。下面，微微健康网给大家介绍减肥...详情>>
更新于2011-12-15 16:52:31
猪肉是中国人常见的食谱原料。对于需要瘦身的MM来说，要想正确瘦身和维持身材，猪肉的吃法可以有讲究的，下面我们一起来了解看看吧。详情>>
更新于2011-12-14 10:57:21
激素是人体内分泌的一些对身体各功能起到促进作用的物质，但是有些激素分泌失调可能导致人体的发胖，现在就随微微健康网小编了解下详细情况吧。 详情>>
更新于2011-12-14 10:56:20
中年妇女是一个很容易发胖的群体，由于生理原因以及生活环境等原因影响，中年妇女需要特别注意肥胖问题。那么为什么妇女们容易肥胖呢？妇女肥胖的原因主要有哪些呢？现在就让我们来详细了解下吧。 详情>>
更新于2011-12-14 10:55:30
有很多人的肥胖并不是真的脂肪堆积导致的肥胖，而是由于其他的一些问题导致的虚胖，对于虚胖我们只要采取正确的减肥方法就能达到快速减肥的目的。那么有哪些食物能让人减掉虚胖呢？ 详情>>
