减肥常识

吃素食也不一定减肥的误区有哪些

更新于2011-12-23 11:18:43

大部分人都认为，只要日常生活中吃素而不吃肉就能成功减肥，其实这样的观点是错误的，仅仅是吃素也不一定能减肥。现在我们随微微健康网小编了解下吃素减肥的误区在哪里吧。 详情>>

避免肥胖 3大肥胖原因需要认识清楚

更新于2011-12-23 09:16:58

避免肥胖需要知道肥胖的原因，根据发胖的原因采取相对应的预防措施才是最好的办法。现在就随微微健康网小编了解下肥胖的原因有哪些吧。 详情>>

心理的因素也会影响人们肥胖吗

更新于2011-12-22 11:20:03

影响人们肥胖的因素有很多种，除了各种外力因素之外，人们的心理活动也有可能会对人们的肥胖问题造成影响。现在就让我们一起来了解下吧。 详情>>

不良减肥观 损害身体又不减肥

更新于2011-12-22 11:13:36

不良的减肥观念会对人们的身体造成严重的伤害，有可能不能减肥成功，还会影响人们的身体健康。现在就让我们随微微健康网小编了解下这是怎么回事吧。 详情>>

三大素食减肥的误区需要人们提高警惕

更新于2011-12-22 11:05:40

吃素食减肥是很多人采取的减肥方法，但是吃素食也需要人们避免3个误区，这样才对减肥有帮助，现在就随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

肥胖对人体到底会造成怎么样的危害

更新于2011-12-21 11:11:57

肥胖对人们的危害有很多，但是总结起来主要有以下的3种，现在就让我们随微微健康网小编了解下肥胖的危害有哪些吧，让你更加坚定减肥的决心。 详情>>

3招让你不再害怕肥胖

更新于2011-12-21 11:09:55

只要做好预防肥胖的工作，那么就可以免去了减肥的痛苦，现在就让我们随微微健康网小编学习几招预防肥胖需要做的事情吧。 详情>>

是否运动得越多减肥效果就越好？

更新于2011-12-21 11:08:58

人们想要减肥一般都会选择运动锻炼，但是拼命锻炼对人们的减肥并不有帮助，只有合适的运动量才能帮助人们减肥。现在就让我们一起来了解下。 详情>>

预防肥胖 需要注意5点要素

更新于2011-12-21 11:06:32

想要预防肥胖需要注意一些要素，只有正确认识这些问题才能使人更好地减肥。现在就让我们随微微健康网小编来了解下预防肥胖的5要素吧。 详情>>

想要减肥 就先学习怎么控制体重吧

更新于2011-12-21 10:59:08

其实减肥不是一件很困难的事，只要明确减肥的步骤，先控制好体重，就是成功减肥的第一步。现在就让我们随微微健康网小编学习下怎么控制体重吧。 详情>>

儿童应该如何正确预防肥胖以及减肥

更新于2011-12-20 10:55:53

儿童是一个容易发胖的群体，由于儿童的特殊性，肥胖对于儿童的危害还很大。那么儿童应该如何正确预防肥胖以及减肥呢？现在就让我们来详细了解下吧。 详情>>