减肥常识

为什么心理因素也能影响肥胖

更新于2011-12-28 11:02:11

除了运动和饮食的问题之外，还有很多原因能造成人们的肥胖，其中心理问题就是不得不说的问题。现在就让我们来了解下这是为什么吧。 详情>>

素食减肥误区你都了解了吗

更新于2011-12-28 11:01:05

很多人在减肥的时候都选择多吃素少吃荤，但是在吃素减肥的时候，也需要注意一些事情，不然也会让你减肥失败的哦，现在一起来了解下吧。 详情>>

不得不避免的错误减肥观念有哪些

更新于2011-12-28 10:58:15

在人们的减肥过程中，有着许多的误区，这些误区阻挠着人们的减肥成功。现在让我们了解下如何避免这些减肥误区吧。 详情>>

胰岛素也会影响人们冬季减肥

更新于2011-12-27 14:56:40

胰岛素是由胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。除此之外胰岛素还决定着人们的肥胖问题，这是为什么呢，一起随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

好吃的水果 想冬季减肥就多吃些吧

更新于2011-12-27 14:56:40

苹果与葡萄是人们都喜爱吃的水果，但是你知道吗，这两样水果还有很好的减肥功效。现在就让我们一起来了解下吧。 详情>>

想要冬季减肥 就请做到以下4点

更新于2011-12-27 14:56:39

想要成功的减肥需要掌握一些小技巧，只有掌握这些小技巧才能让你事半功倍。现在就让我们随微微健康网小编了解下快速减肥需要做到的4个技巧吧。 详情>>

想要成功冬季减肥需必知的常识

更新于2011-12-27 14:52:49

想要成功减肥，首先就要对减肥有一些全面的认识，认识了这些事情才能够更好地成功减肥。现在就随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

维持好身材 吃猪肉也能冬季减肥

更新于2011-12-27 14:52:49

肉食是减肥的大忌，但是很多人也都对肉食难以割舍，其中猪肉就是很多人的最爱，那么你知道如何吃猪肉也能帮助人们减肥吗？ 详情>>

青春期的女性怎样做才能冬季减肥

更新于2011-12-27 14:52:48

青春期女性也是一个比较容易发胖的人群，但是由于长身体需要注意很多方面的事情，因此青春期减肥需要谨慎。现在就让我们了解下青春期女性怎样才能预防肥胖吧。 详情>>

警惕冬季减肥中损害健康的方法

更新于2011-12-27 14:51:57

有些人急着需要减肥，采取了一些危害自己身体的减肥方法都不自知。现在就让我们随微微健康网小编了解下危害人们身体健康的减肥方法有哪些吧。 详情>>

吃土豆会不会让人越吃越胖

更新于2011-12-27 11:15:29

在人们的印象中，土豆的淀粉很多，是一种很容易使人发胖的食物。其实有正确的食用方法，土豆还能对人们的减肥有帮助，现在就随微微健康网小编了解下吧。 详情>>