减肥常识

运动减肥的误区需要人们提高警惕

更新于2011-12-31 10:56:54

在人们日常生活中，运动是最多人采取的减肥方法，但是在很多人运动减肥的时候存在着许多误区，不利于人们减肥。现在就让我们来看下这些运动减肥误区都有哪些吧。 详情>>

减肥常识：教你如何能做到假期也减肥

更新于2011-12-30 11:02:29

通常在假期里面，由于人们放松身心，再加上无节制的饮食，很容易造成肥胖的问题。那么人们怎么才能做到假期里面也能减肥呢？ 详情>>

3大减肥运动的误区需要警惕

更新于2011-12-30 11:00:44

减肥的运动也存在着一些误区，如果这些误区不注意，不仅不能减肥，还有可能损害身体的健康。现在就随微微健康网小编多了解下相关的减肥常识吧。 详情>>

苹果与葡萄，怎么吃减肥效果好

更新于2011-12-30 10:59:26

苹果与葡萄是人们日常生活中经常能吃到的水果，同时也是人们减肥的好食物，这是为什么呢？现在就让我们随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

减肥常识：成功减肥不可少的5大条件

更新于2011-12-30 10:58:13

正所谓事情的因果关系密不可分，有前因就有后果，所以说要达成减肥这样的结果，需要种下怎样的因呢？现在就随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

青春期女生应怎么正确预防肥胖

更新于2011-12-30 10:57:16

青春期的女生容易肥胖，但是也由于是身体发育时期，千万不能胡乱减肥。那么青春期女生应该怎样正确预防肥胖呢。 详情>>

减肥前不得不知道的2大常识

更新于2011-12-30 10:56:02

正所谓知己知彼百战百胜，所以说在减肥之前，最好还是先做好减肥的相关工作，知晓自己的减肥计划，这样才有助于减肥。今天就随微微健康网小编了解下减肥前不得不知道的2大常识吧。 详情>>

吃素食也不一定减肥 减肥误区需注意

更新于2011-12-30 10:54:14

人们都知道，多吃蔬果和青菜能够有助于减肥，但是人们也在这里产生了许多的减肥误区，现在就让我们来大致了解下吧。 详情>>

想避免肥胖 需要先认清肥胖的原因

更新于2011-12-30 10:52:19

导致人们肥胖的原因很多，如果想要更高效的减肥，那么就需要针对自身的肥胖原因，选择合适的减肥方法，这样才能更好地减肥。现在就让我们随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

想在春节减肥需注意的3大事项

更新于2011-12-29 11:17:53

春节长假又要来临了，在这样的假期中，天天吃大餐很容易导致人们的肥胖问题，需要人们注意。那么如何利用春节的假期来预防肥胖或者是减肥呢，现在就让我们随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

揭露饭后喝茶能减肥的骗局

更新于2011-12-29 11:16:50

最近在减肥人群中流传着饭后喝茶能够减肥这样的一个说法，其实这样的说法缺乏一定的科学性，对于人们的减肥并不可行。现在就让我们来详细了解下吧。 详情>>