减肥常识

哇！最好的减肥方法是竞走

更新于2012-11-02 16:55:11

竞走是一种效果最好的减肥方法，在快走的时候可以帮助我们身体燃烧大量的脂肪，促进血液循环，不仅让我们的身体变得更好更强壮，也能甩去身上多余的脂肪达到减肥的效果，下面就跟小编一起来学习竞走这项最好的减...详情>>

专家称：经期减肥容易导致月经不调

更新于2012-11-01 18:31:21

很多女性为了减肥“牺牲”了自己的健康在经期减肥，经期可以减肥吗？有专家说月经期减肥容易导致月经不调，那么经期可不可以减肥呢？下面就跟微微健康网小编一起来了解吧！详情>>

生理期减肥知识点 让你减肥更容易

更新于2012-11-01 18:02:58

生理期减肥有它自己的规则和需要注意的地方，其实生理期只要减肥方法用对了就可以快速甩去肉肉，效果是平时的2倍那么多哦！所以想要快速减肥的MM们就跟我一起来学习经期减肥的最基本知识吧！详情>>

经期减肥期间切不可乱吃的一些药

更新于2012-11-01 08:50:26

女性月经期是女性身子骨比较脆弱的时候，也是比较感染各种疾病的时候。这个时候如果你想要经期减肥的话，那么你就应该注意一下有那些药是不可以在经期吃的。 详情>>

经期如何进行运动减肥？

更新于2012-11-01 08:49:50

运动减肥是需要持之以恒的，不可以随随便便就间断，就算是经期到了也不要间断。再说了，经期减肥效果也是非常棒的，最多就是减少运动的时间和刺激程度而已。 详情>>

减肥人士需要知道的一些减肥常识

更新于2012-10-31 21:59:15

当今这个社会，需要减肥的人可是越来越多了，然而有些人减肥总是随大流，别人怎么做就跟着做，殊不知这样不但不能达到减肥的效果，反而还会出现异常。下面一起来看看减肥必须要知道减肥常识。 详情>>

减肥必看的三个科学常识你了解多少？

更新于2012-10-31 21:58:34

减肥不仅仅是减去身上的赘肉那么简单而已，这其中可是有很大学问的。了解一点减肥的科学，你才能真正健健康康的减肥，一定要记好下面所说的科学常识哦。 详情>>

经期减肥必知消息教你如何做个瘦女人

更新于2012-10-31 15:34:51

经期减肥是一种很快速的减肥方法，但是要如何掌握好它的度和技巧就是一个不怎么好把握的事情，在月经这个敏感的时期内减肥是一项非常艰巨的任务，不能马马虎虎随随便便的实施，所以想要知道如何安全利用经期减肥...详情>>

最有效的减肥方法：看恐怖片

更新于2012-10-31 14:08:31

最近英国研究有发现，看一部恐怖片相当于不步行30分钟，是一种简单又有效的减肥方法，在看恐怖片的时候观众感同身受，呼吸加速促进血液循环，这样燃烧的热量就相当于步行30分钟，下面就跟小编一起来了解这种有效...详情>>

女性生理期与减肥有什么联系呢？

更新于2012-10-30 22:49:32

小时候听妈妈说生理期是每个女生长大的证据，每个女孩子都必须经历生理期的到来，来过生理期的女孩子都对生理期有一定的了解，但是生理期有一个很大的作用估计大家都想不到它能够减肥。女孩子肯定有疑问了，生理...详情>>

要谨慎！经期减肥不注意就会降低生育能力

更新于2012-10-30 16:45:47

很多爱美的女生都想用经期减肥这个方法帮助自己快速瘦身，但是不知道方法又胡乱减肥，最后导致月经不调等症状出现，这样是不对的。有专家提醒，选用错误的经期减肥法很容易影响生育，所以MM们都要注意了！详情>>