减肥常识

不节食的减肥方法是什么

更新于2013-06-20 21:34:29

女性通常都有很多很多的疑问，当然也有很多人的一味的追求一些不节食也可以减肥的方法，那么到底不节食的减肥方法是什么?难道这个世界上真的存在不节食就能减肥的方法吗?详情>>

减肥的好处都有哪些呢

更新于2013-06-20 21:32:58

人们都希望减肥、都喜欢瘦身，那么到底减肥的好处都有哪些呢?为什么会有那么多的朋友纷纷的去进行减肥呢?或许我们可以在文章中找到一些相关的答案呢，那么在下面的文章中将会进行具体的描述了。详情>>

常吃高脂食物小心吃成大胖纸

更新于2013-06-20 17:36:09

日常生活中，很多食物可以让我们减肥瘦身，但也有不少食物是我们减肥吃不得碰不到的食物，那就是高脂类食物。常吃高脂食物，容易让你吃成大胖纸。那么，夏日该怎么减肥呢?哪些高脂食物不能吃呢?详情>>

警惕！这样减肥小心变成肌肉女

更新于2013-06-20 17:32:34

女性健身不仅能提高人体免疫力，还能减肥瘦身。虽然女性的健身意识逐渐提高，但由于健身知识的缺乏导致很多女性误入健身误区，而美女一旦陷这样的误区减肥，很容易变身成为肌肉女。那么女性健身常见误区都有哪些...详情>>

夏季减肥不反弹的方法

更新于2013-06-19 22:44:05

通常很多朋友都想找到一种合适的春季减肥不反弹的方法，其实这种方法还是有的，下面我们就可以根据这些减肥不反弹的方法好好的遵循一下，这样生活也会有所改变了。 详情>>

水肿型肥胖哪些原因造成

更新于2013-06-19 22:41:47

　人体大部分是水造的，一个成年人百分之七十的体重是水分，在人体的血液中水分更是占据了百分之八十。当人体中排水的淋巴系统受到阻碍时，水分堆积在细胞组织中，就容易形成水肿型肥胖。 详情>>

肥胖原因须知道 对症下药效果好

更新于2013-06-19 22:38:22

想要成功减肥，就先要究其肥胖的原因，清楚了肥胖的原因之后，再搭配上合理的减肥方法，就能让你拥有一个既健康又窈窕的身体。那么究竟是什么原因导致肥胖的呢?让我们揪出导致肥胖的环节，找准方法一起奔向成功的...详情>>

宅女宅家怎样减肥

更新于2013-06-19 22:35:11

现在宅女可是越来越多了，宅在家里，不出去、睡懒觉、上网、看电视、吃零食……无形之中自己的身材就胖了一大圈，原本美美的紧身衣裤也穿不上了。为了挽救濒危的身材，赶快制定你的瘦身计划吧! 详情>>

夏日减肥该注意什么？

更新于2013-06-19 22:33:50

夏天如何减肥?如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。夏天如何减肥，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。下面就和小编一起来看看吧！ 详情>>

适合夏季减肥的几个窍门

更新于2013-06-19 22:31:56

掌握好一种夏季的减肥窍门并不容易，虽然不容易，但是并不意味着不可以去挑战，下面的文章中所描述的几大窍门或许可以帮助到大家更好的瘦身，不相信的话就可以试试看。详情>>

韩国流行的美女减肥法

更新于2013-06-19 22:31:05

人们都希望有一个好身材，可是有一个好身材并不是特别的简单，时下韩国的美女越来越多，好身材的也是不在少数，那么到底在韩国流行的美女减肥法是怎么样的呢?我们下面就来好好的看一下。详情>>