减肥常识

减肥也需要做一些心理操

更新于2013-06-22 17:50:08

女性通常都会知道减肥并不是一件容易的事情，特别是在这个时候还应该想一些心理的暗示方法，下面的文章就是关于减肥也需要做一些心理操的主要描述，或许大家会明白，一起来看一下下面的内容吧。详情>>

减肥也要打好心理战吗

更新于2013-06-22 17:47:29

为什么说减肥也要打好心理战呢?因为一个比较重要的心理暗示以及心理状态也会对健康的进程产生很大的帮助，相信我们在明白了这一点之后，我们就可以掌握更好的新生活了，一起来看一下下面的内容吧。详情>>

伪减肥方法有哪些

更新于2013-06-22 17:44:46

到减肥，这是女人生活中永远的话题。有的女性坚定地表达：生命不息，减肥不止!各种减肥方法悉数采用：不吃主食只吃肉的减肥法、不吃肉只吃素的减肥法、吃完了就泻肚的减肥法、抑制食欲不想吃饭的减肥法、豆腐减肥...详情>>

哪些零食一吃必胖

更新于2013-06-22 17:42:32

减肥期间很多专家会推崇一天多餐，其中零食占有很重要的地位。零食挑选的合理，就能提高减肥速度，但是零食的选择很重要，不合适的零食不仅不减肥还会导致肥胖。下面就让小编为你揭晓一吃就胖的5类零食吧! 详情>>

健康的减肥需要新理念

更新于2013-06-22 17:41:00

健康的减肥也需要新理念，同时也有越来越多的朋友正在瘦身的路上，也有人在走向瘦身的路上，下面的文章中提到的方法就十分的有效果，大家可以好好的看一下这种方法的独特之处。 详情>>

吓！一瓶饮料热量竟要跑32分钟来消耗

更新于2013-06-21 17:35:12

夏日，喝冰爽的饮料是很多的消暑良方，可大家是否知道冰凉的饮食的卡路里是多少呢?据了解，一瓶饮料热量要慢跑32分钟来消耗，这实在太吓人。下面，我们就来详细了解这方面的知识，让大家有效减肥。详情>>

减肥疑惑：你为啥总比别人胖？

更新于2013-06-21 17:31:54

导致现在越来越多人肥胖的原因是什么样的呢?怎样依照肥胖的原因改善肥胖的问题呢?很多人都非常疑惑，为啥自己总比别人胖?这究竟是回事呢?下面，微微减肥小编就对7个肥胖原因分析，让你有效瘦出来。详情>>

轻松控制食欲的9个有效减肥方法

更新于2013-06-21 09:27:46

都知道，控制食欲是一个非常有效的减肥方法。所以想要健康瘦下来，就要管住自己的嘴巴咯!那么，如何控制食欲减肥呢?下面，微微网减肥小编给你推荐9个有效的饮食减肥方法，让你轻松控制食欲、健康享瘦。详情>>

夏季减肥也潮美 新奇拖鞋减肥新潮一夏

更新于2013-06-21 09:13:37

穿拖鞋也能减肥?这似乎太新奇了。平日里经常穿的拖鞋竟然能够减肥，那么这不就是夏季减肥最好的方法么。可什么是拖鞋减肥法?拖鞋瘦身真的可行吗?下面就跟微减肥小编来一探究竟。详情>>

想瘦身 试试埋线减肥法

更新于2013-06-20 23:56:00

控制食欲和加强运动是最健康的减肥法，但是有些人很难坚持，开始寻求除此之外的减肥法。埋线减肥法就是很多人选择的方法之一。下面是南方医科大学中西医结合医院针灸康复科的王升旭主任提供的有关埋线减肥法的相...详情>>

最合理的减肥办法有哪些

更新于2013-06-20 21:35:43

很多的女性朋友都在想如果能找到一些减肥方法甩掉一身的脂肪就好了，那么到底有哪些合理的减肥办法呢?下面我们就来好好的认识一下这类方法，相信会让我们的生活产生更多改变。详情>>