减肥常识

夏季快速减肥的小妙招

更新于2013-06-19 21:58:27

在夏季的时候，身体不同于以往，往往此时身体会有着很多的不同的表现，如果在这个时候想要快速减肥就一定要掌握一些小妙招，下面的文章之中就有着一些具体的描述，一起来看一下下面的内容吧。详情>>

揭秘减肥MM必知的减肥常识！

更新于2013-06-19 21:57:48

在这个以露更多的肉取得凉快的季节，赘肉横生的你怎么好意思穿的很少很轻薄呢？所以姐妹们赶紧减肥吧！减肥很简单，但是有些减肥常识MM是要知道的，不然你在减肥的路上会吃亏的！详情>>

减肥的疲惫期怎么办

更新于2013-06-19 17:47:10

进入减肥期之后体重就会出现变化，相信很多MM都知道刚开始的时候效果很好，无论是运动还是节食，刚开始的第一周体重变化是比较大的。随后体重变化还是变得平缓，直到最后几乎不发生变化，这就是减肥平台期。究竟...详情>>

让减肥变的轻松的食物

更新于2013-06-19 17:47:10

肥胖的病发原因有很多，数之不尽，那么引发肥胖的主要原因还是在食物上，如果你是酸性体质的话，你就非常的容易吸收更多的热量，还有一些含糖量比较高的食物，所以我们平时就要为自己补充一些碱性的食物来改变这...详情>>

白醋加蜂蜜减肥有效果吗？

更新于2013-06-19 17:31:01

减肥一直困扰着很多的人，尤其是女性。现在到处流传说白醋加蜂蜜可以减肥，却不知道可不可信。据科学证明，白醋可改善人体的新陈代谢功能，可以起到燃脂的作用，因此，白醋加蜂蜜的确能够减肥。详情>>

是什么造成了腹部脂肪堆积？

更新于2013-06-19 17:31:01

腹部脂肪堆积是困扰当今女性的一大问题，很多人都认为，腹部脂肪堆积是因为坐久了的关系，其实这并不是主要的原因，现在我们就来看看，腹部肌肤堆积的原因都有哪些。详情>>

瑜伽减肥要注意什么

更新于2013-06-19 17:31:01

在当代社会，减肥越来越成为时尚热门话题，尤其是夏季，减肥对大多女性来说更为迫切，同时健康减肥也成为许多人的追求，健康减肥可选择瑜伽，瑜伽减肥有哪些注意呢?详情>>

怎样才能减肥不减胸？

更新于2013-06-19 17:31:01

夏季是减肥的高峰期，都渴望有一个好身材，但很多人却都很担心减肥会减掉胸部，那么如何减肥才不减胸呢?下面微微健康康网小编就来了解一下减肥不减胸的方法吧。详情>>

哪些健康方法可帮助减肥？

更新于2013-06-19 17:31:01

每个爱美的女性朋友都想拥有窈窕的身姿，因此减肥提上日程，尤其是在夏季，同时大家都想采用既健康又有效不反弹的方法减肥。那么你知道日常生活中，哪些健康方法可帮助减肥呢?详情>>

微胖男怎么运动瘦身

更新于2013-06-19 17:31:01

女性在追求苗条性感身材的同时，男性也渴望有健美的身材，过于肥胖不利于男性的身心健康，那么对于微胖男性朋友应该怎么运动瘦身呢?下面微微健康康网小编就为你介绍。详情>>

男性怎么进行腰部减肥方法？

更新于2013-06-19 17:31:01

肥胖不仅是困扰女性朋友的问题，也是肥胖的男性朋友所苦恼的。肥胖不利于男性朋友的身心健康。那么对于男性朋友来说，怎么进行腰部减肥方法呢?详情>>