减肥常识

吃货在月经期内吃什么减肥

更新于2012-12-11 16:51:21

对于吃货来说能吃到好吃的东西比什么都满足，但是吃太多会胖，然而月经期减肥又是可以让减肥效果翻倍的阶段，那么吃货月经期间吃什么减肥呢？下面就由微微健康网小编来为大家解答吧！详情>>

懒人最喜欢的睡觉减肥法

更新于2012-12-11 16:30:27

睡觉减肥这个方法有很多MM都不知道，其实这是一种非常轻松的便捷的方法，也很适合懒人们。在这个寒冷的冬季不想进行运动减肥就只能够靠睡觉减肥法来帮助我们了，下面就和微微健康网小编一起来了解吧。详情>>

关于抽脂手术不得不说的季节

更新于2012-12-11 15:53:36

抽脂手术是可以快速帮助我们瘦身减肥的一种方法，那什么时候进行这个减肥手术是最佳时期呢？答案就是冬季。下面就让微微健康网小编为大家细细讲解！详情>>

产后肥胖的原因是？

更新于2012-12-11 11:06:59

很多新妈妈只知道生完孩子之后身体会发胖，所以就急着要产后减肥，但是你们是否知道产后肥胖是什么原因呢?原因中很大一部分是因为睡眠不足从而导致了产后肥胖，一起来看看是怎么一回事吧。 详情>>

分享我的瘦身秘诀

更新于2012-12-11 11:01:07

前几天，参加了同学聚会，有些十几年的都未曾见面的同学也来参加了，女同学们聚会在一块，谈论的话题很多，其中就有谈到减肥。她们都有说我身材如同学生时代保持的很苗条，听到这话，着实让我得意。“独乐不如众...详情>>

减肥最快秘籍是控制你的食欲！

更新于2012-12-10 17:29:23

古语云：“民以食为天”，可见饮食的重要性。暴饮暴食或食欲大摄入热量多，都会引起肥胖。因此，减肥瘦身最快的秘诀是控制你的食欲。哪些食物应该被拒之肚外呢?又该如何控制住自己的食欲呢?详情>>

产后瘦身的三条小妙招

更新于2012-12-10 16:29:56

产后瘦身的话题无论何时都不会过时，如果你连这个话题都不知道的话那么你就过时了，如何才能有效的进行产后瘦身呢。看小编的吧，小编这里有三个产后瘦身的小妙招，一起来看看吧。 详情>>

产后瘦身的方法有哪些？

更新于2012-12-10 16:06:31

　产后瘦身的方法有很多，比如说有些新妈妈的产后瘦身方法就是控制饮食，而有些新妈妈的产后瘦身方法就是运动。今天呢，小编就给大家介绍一下这两种产后瘦身的方法，让大家开开眼界。 详情>>

七招行之有效的简单减肥方法

更新于2012-12-08 21:27:14

传说中猪八戒因为懒惰，学武艺时就挑了最少的来学，所以只会三十六变的本领。懒人减肥，当然希望象猪八戒一样知道减肥招数越少越好。下面与想瘦身的姐妹们一起分享七招行之有效的减肥方法。详情>>

经期减肥，这些你都注意到了吗？

更新于2012-12-07 22:01:12

经期来临之时身体会格外虚弱，运动和饮食都需要格外注意。那么在经期减肥的你更是要事事谨慎哦，以下几点在经期需特别注意的问题你都注意到了吗?详情>>

如何利用经期减肥最快速

更新于2012-12-07 17:27:46

自从知道月经期可以减肥以后很多MM都迷上这个方法，对于想要减肥的MM来说她们什么都能够勇敢尝试，接下来就让微微健康网小编教大家如何利用经期减肥，让你快速就变瘦。详情>>