产后减肥

产后如何减肥 恢复性感迷人身材

更新于2011-09-28 15:19:58

那么，产后妈妈产后如何减肥瘦得快呢?今天微微健康网小编给大家分享辣妈产后瘦身法则，帮你轻松恢复往日性感迷人身材。详情>>

产后肥胖的3大原因

更新于2011-09-27 16:41:46

产后减肥可能是妈妈最头痛的问题。为了保证婴儿每天需要的营养，不能采用控制饮食的方法，但由于产后身体弱的原因，采取运动减肥也消耗不了多少脂肪，下面微微健康网小编为你介绍产后肥胖的3大原因，帮助你产后快...详情>>

准妈妈产后如何减肥瘦得快？

更新于2011-09-26 15:27:26

微微健康网小编今天给各位准妈妈分享产后如何减肥瘦得快。帮助准妈妈们快速恢复火辣身材。 详情>>

产后肥胖的原因

更新于2011-09-23 17:18:17

日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如果产后能持续哺喂母乳，很快就能恢复苗条身材罗～一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/ 10，就是产...详情>>

产后减肥吃什么好?

更新于2011-09-22 15:13:09

产后如何减肥?产后减肥吃什么好?微微健康网小编今天给准妈妈们分享8大健康瘦身食物。 详情>>

产后减肥 健康瘦身饮食原则

更新于2011-09-22 14:38:31

新妈妈们在生完宝宝之后都希望尽快恢复苗条的身形。微微健康网小编今天带你一起去认识产后减肥的健康瘦身饮食原则，让新妈妈们在短期内快速恢复火辣身材。详情>>

做好五点可预防产后“发福”

更新于2011-09-21 17:04:54

产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下...详情>>

新妈妈的产后减肥妙招

更新于2011-09-20 23:40:53

蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。 详情>>

产后如何减肥瘦得快？

更新于2011-09-20 23:30:36

妈妈们在生完宝宝之后都希望尽快恢复苗条的身形。如何防治产后肥胖，营养专家建议主要通过食疗法。采取科学合理的饮食，选择低脂、低糖食物，少荤多素，合理搭配，同时采取清蒸的烹调方法，避免油炸。微微健康网...详情>>

产后减肥操 快速恢复苗条身材

更新于2011-09-19 15:27:09

产后如何减肥?微微健康网小编介绍一套产后减肥操，适当的强度运动都不会影响母亲的哺乳能力，还能帮助瘦身并保持成果哦。详情>>

如何产后减腰腹肥肉？

更新于2011-09-16 20:40:57

“恢复完美身材，重塑自信身形”是许多产后女性的美丽梦想。许多产后特别是多胎产后女性都会发现自己身材变样：松弛的腹部皮肤，“囤积”于双腰部的赘肉，丑陋的“妊娠纹”等。 详情>>