白领减肥
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更新于2013-03-21 14:34:13
很多女孩子为了保持身材经常节食，又因为工作的原因经常忽略了早饭。其实，这就走入了减肥的误区。不吃早饭不仅对身体有害，长期不吃早饭还会更胖。且听微微健康网的小编一一讲来。详情>>
更新于2013-03-14 10:58:52
白领们每天呆在办公室没时间运动，长时间对着电脑不仅身材严重走样，身体素质也会下降，有什么快速减肥方法可以帮他们解决这个烦恼呢？今天小编为大家支招几个小妙方，唤醒完美身材就靠它了。详情>>
更新于2013-03-07 14:04:08
很多白领每天都呆在办公司忙碌的工作，不运动不走动，长时间下去脂肪就囤积了很多在身上，有什么瘦身秘诀可以帮助他们呢？今天小编就来教大家白领怎样瘦身最快的秘诀，想要有好身材的MM就赶快来学习吧！详情>>
更新于2013-03-05 16:30:31
拥有一个完美的好身材几乎是每一个女性梦寐以求的事情，而白领长年累月坐在办公室里，怎样瘦身最快的秘诀几乎是每一个白领想得到的第一信息。那怎样瘦身才是 最快的呢，白领的瘦身秘诀又有那些呢？现在就请您认...详情>>
更新于2013-02-14 16:04:49
白领们想瘦首先就要从饮食开始。必需要遵循“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的原则。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。详情>>
更新于2013-02-08 14:28:46
许多白领都想要减肥，无奈于现代生活节奏紧得很，想要减肥，但是手头上的事多得让你没时间运动，没时间控制饮食。你是不是也有这样的烦恼呢？下面，小编为你介绍白领最好的减肥方法让你快速变瘦！详情>>
更新于2013-02-07 19:47:45
久坐办公室的OL们该怎么减肥呢？不要说没时间哦，其实趁着下午茶时间，做做椅子减肥操，不但能瘦身，同时还能解乏，不用再喝咖啡来提神。想要变瘦就和小编来学习这种简单有效的减肥方法吧！详情>>
更新于2013-01-30 13:29:18
很多白领都在苦恼着减肥的问题，平时没时间运动都坐在电脑前忙碌着工作，有什么效果最好的减肥方法可以帮助到白领们甩去肉肉的脂肪呢？小编有妙招哦，下面就来教各位白领一些简单的瘦身操运动来甩脂，绝对是白领...详情>>
更新于2013-01-25 17:18:41
不管什么时候，运动减肥方法一直都是最受欢迎的减肥方法之一，这种减肥方法基本上适合所有的人群，包括小孩，老年人，白领与青少年。下面咱们就一起来看看白领们都是如何运动减肥的吧。 详情>>
更新于2013-01-25 17:06:28
曾经有很多白领问小编：上班都没有时间做运动，还有什么比较好的减肥方法吗?小编的回答是：有的，就是咱们每天都要做的事情之一——走路减肥，这可是非常适合上班忙没时间运动的白领减肥哦! 详情>>
