细腰收腹
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更新于2012-07-09 21:32:07
腰腹肥胖类型决定了用什么瘦腹方法最有效，因此在给腹部减肥之前，你一定要找出自己属于哪一种肥胖类型才能达到事半功倍的效果。详情>>
更新于2012-07-09 10:40:22
腰部又是最容易堆积脂肪的地方，那么该如何瘦腰？瘦腰的最快方法有哪些？小编这就与你分享瘦腰方法大全，让你通过日常腰部减肥方法迅速瘦出完美小蛮腰！详情>>
更新于2012-07-05 22:55:44
腰部肥胖是一个很容易解决的问题，前提是掌握正确的饮食减肥方法并持之以恒，就能够让粗壮的腰部瘦下去而且不反弹哦!一起来看看专家给出的瘦腰饮食减肥的7个建议吧!详情>>
更新于2012-07-05 21:36:06
便秘是小腹发胖的主要原因，而便秘常常是由于排毒不畅造成的，因此要先小腹就先给小腹排排毒吧！因此今天小编就教您清晨排毒减肥操，帮助您排出宿便轻松减肥。详情>>
更新于2012-07-04 23:16:52
在众多的瑜伽动作中，有一些瑜伽动作具有加强消化功能、排除身体毒素的功效。利用这些瑜伽动作解决因消化不良或毒素堆积形成的小腹的问题可以收到良好的效果。详情>>
更新于2012-07-04 21:18:57
腰腹减肥的最好的方法是什么呢?借助瘦腰瘦肚子的小工具是聪明的选择。那么有哪些减肥工具能够有效瘦腰腹呢?下面小编将要介绍六种有效的减腰腹部赘肉小工具，这样效果事半功倍哦!详情>>
更新于2012-07-04 17:42:54
腰部是最容易堆积脂肪的部位，而运动是快速有效燃烧腰部脂肪的最好方法。那么做什么运动可以快速瘦腰呢？下面小编介绍四个瘦腰运动，能够帮助你快速有效炼出性感小蜂腰！详情>>
更新于2012-07-04 17:42:54
瘦小腹对于女人来说是非常重要的。但是小腹的脂肪如此顽固，怎么消除最有效呢？下面，小编推荐7个瘦小腹最有效的运动，一起来看吧！详情>>
更新于2012-07-04 17:26:06
长期缺乏运动锻炼，加上不节制的饮食习惯，因此小肚腩成了很多MM最大的烦恼。想要减掉小肚腩的最好的方法是多吃能够排毒的食物把体内多余的废物排出，让你拥有干净平扁的小腹。详情>>
更新于2012-07-04 09:52:16
有不少美女们虽有精致的脸庞，却深受小肚腩的困扰。如何给腹部减肥最有效呢?今天微微健康网小编教大家两个瘦小腹最简便的方法，就是捏捏肚腩，就可以轻松瘦小腹。详情>>
更新于2012-07-03 23:43:58
腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰，所以瘦腰要从养成良好的生活习惯开始。详情>>
