细腰收腹
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更新于2012-07-03 22:32:27
腹部减肥是很多女性离不开的话题，尤其是过了25岁以后的女性朋友，由于身体机能变化，平时又疏于锻炼，小腹慢慢变得松垮粗壮。详情>>
更新于2012-07-03 16:06:12
即使你其他地方很瘦，如果你的腰部堆满的肥肉看起来也会显得臃肿不堪。下面，小编推荐6瘦腰最快的运动方法，通过几个简单的运动，帮助你消灭难看的小肚腩!详情>>
更新于2012-07-03 15:26:01
很多MM总是控制不了自己的食欲，可是大吃大喝可是长小肚腩最主要的原因。今天小编为吃货们推荐一套两全其美的的饭后减肥操，既能够饱餐美食又能够预防小肚腩。详情>>
更新于2012-07-03 11:11:30
跑步可以瘦小腹吗？跑步减肥法虽然看似对腹部的运动并不明显，但是其瘦腹效果却让人惊喜哦！将跑步减肥法与饮食想结合，瘦腹效果更佳，一起来看看怎么做吧！详情>>
更新于2012-07-03 10:53:36
瘦腹对于很多减肥者来说是一个很棘手的问题，但是大家如果掌握了腹部按摩减肥法，你一定会认为瘦小腹其实很简单哦！那么腹部按摩减肥法的步骤和手法到底是怎样的呢？下面一块儿来看看腹部按摩减肥具体的方法吧!详情>>
更新于2012-07-01 09:06:43
腹部减肥的最佳方法也许大家会想到运动，但是平坦的小腹也是可以吃出来的。那么吃什么可以有效收腹呢?下面，小编为你推荐几款瘦腰腹最有效的水果，一起来看看吧!详情>>
更新于2012-07-01 08:44:10
炎热的夏季一到，MM们的瘦身欲望愈发强烈。可是腰间的赘肉还在做最后的顽抗。有什么方法能够快速瘦腰呢?下面，小编为大家推荐夏季瘦腰最快的方法。详情>>
更新于2012-06-29 22:55:07
肉肉对女性来说无疑是最头疼的问题，尤其是要不出现的赘肉，让会让她们感到无地自容。那么就赶紧来减腰吧，只要掌握一些减腰的方法，要做个小“腰”精也是很简单的事情。这些减腰的方法希望你会喜欢。详情>>
更新于2012-06-29 17:00:44
细腰收腹第一步先排毒。喝粥是不错的排毒方法。今天小编推荐你4款润肠瘦身粥减肥食谱，让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼，瘦腹减小肚腩。详情>>
更新于2012-06-29 09:28:20
为了MM们恢复健康窈窕的审此案，小编为大家推荐一套瘦腰效果显著的瑜伽动作，只要、只需简单的三个动作，就可以摆脱水桶腰的烦恼哦!详情>>
更新于2012-06-28 16:12:48
腰部减肥是很多女性面临的难题。如何瘦腰瘦肚子最快呢？怎样腰上的赘肉呢？腰部减肥小编推荐给大家以下4个瘦腰最有效的方法，希望这些瘦腰方法能够帮助你打造零赘肉小蛮腰。详情>>
