男性减肥
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更新于2012-02-27 17:54:26
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。详情>>
更新于2012-02-25 10:31:23
男性发胖，都是先长肚子，很多男性朋友都忽视了这个变化，随着时间的推移，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?下面就随着小编一起来看看！ 详情>>
更新于2012-02-25 10:15:26
男性减肥和女性减肥在方法上有着相同的地方但也有区别的地方，男性减肥除了要减掉身上多余的脂肪之外，最好就是能同时增加身体的肌肉，让体型变得更加健美。男性减肥可以采用饮食控制的方法，下面介绍五种有助男...详情>>
更新于2012-02-23 10:21:45
大多数男性都忙于事业，频繁应酬，每天缺乏时间运动锻炼，所以肥胖就自然会找上门来。今天小编为广大男士减肥推荐一种快速有效的减肥方法——杠铃操。它是男人减肥方法的不错选择，它不仅可以帮助瘦身，还能锻炼...详情>>
更新于2012-02-23 10:12:29
男人一到中年就很容易发福，由于种种原因，肚腩会慢慢浮现出来，肥胖也会带来很多负面问题，例如精力方面、运动方面以及疾病隐患方面等。为什么男人会产生肚腩呢？如何预防男人肥胖?详情>>
更新于2012-02-22 14:46:10
要想减肥就要选择好的减肥方法，游泳减肥其实就是一种很不错的减肥好方法，特别是对于男性配胖者不仅可以让快速实现减肥瘦身，还能起到强身健体的效果，不过游泳减肥也是要讲技巧的，下面我们就一起来看看微微健...详情>>
更新于2012-02-22 14:36:52
男人要如何减掉啤酒肚呢?最好就是多做运动。每天的应酬和锻炼的缺乏，腹部越来越突出，想要恢复健硕的身材，做什么运动可以减掉啤酒肚呢?看看小编为你支的招，通过锻炼赶走肚子上的赘肉，重拾健美身材。 详情>>
