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男性如何减肥?办公族男士饮食减肥方法

更新于2012-03-13 14:23:29

越来越多的男性朋友也开始关注自己的身材问题,身体发福不但影响了个人形象,还影响了健康状况。下面是比较实用的男士减肥方法,也是男士减肥在饮食注意事项,一起来了解下这些男士减肥方法吧。详情>>

哪些运动可让男士拥有健美胸肌?

更新于2012-03-13 14:16:07

胸部肌肉是人体的主要肌肉群之一,保护着我们心肺等重要器官,同时又代表着一个人的气质和魅力,尤其是男人,只有有了坚挺的胸膛,才能堂堂正正。今天微微健康网小编告诉大家怎么样在没有运动器材的场地下尽量快...详情>>

刘烨推荐的男士减肥方法

更新于2012-03-13 00:06:49

那些娇滴滴的减肥方法怎么能适合大老爷们儿?于是越来越多适合男同胞们减肥的运动盛行了起来,今天就为大家介绍刘烨的男士减肥方法,作为男人中的榜样,自然他的男士减肥方法会更加受欢迎。详情>>

十大男士减肥食谱 吃出健美身材

更新于2012-03-12 00:58:01

男士怎样减肥呢?男士减肥应该吃什么呢?别急,下面,小编分享十大男士减肥食谱,让你拥有迷人棒身材!详情>>

5大重要好处 是男人就该去健身

更新于2012-03-09 05:11:45

男人一定要健身,因为男人健身为了不仅是好身材当然要跟健康有很大的关系,甚至很多人想要增高的梦想通过健身也都是能够达到的。下面我们就来看看健身的5大重要好处!详情>>

健身美男——吴尊的男士减肥方法

更新于2012-03-07 16:21:29

身为影、视、歌三栖明星的吴尊,最早开过一家健身所,因此对健康减肥很有研究。而他自己也拥有非常标准的性感身材,他是如何做到的呢?来看吴尊的男士减肥方法。详情>>

每天四个三分钟 胖男变身做型男

更新于2012-03-07 15:52:43

爱美已然不是女性的专利,如今有越来越多的男士也加入到了减肥瘦身的行列中,希望通过各种减肥方法,变成女生眼中的时尚型男。详情>>

盘点8个好男人身材的标准

更新于2012-03-06 23:48:33

 男人对女人的身材有要求,自然女人对男人的身材也有看法。特别是在这个男色当道的年代,对好男人身材的标准的要求可是不低哦。看看怎样的好男人标准能打动女人的芳心呢?详情>>

男性瑜伽减肥 当个强壮肌肉男

更新于2012-03-06 09:04:54

肌肉的拉伸,对于在瘦身减肥的男性来说,如何才练就一个好身材是相当重要的。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候瑜伽可以起到的微妙作用。详情>>

男性四个减肥健身动作 塑造完美胸肌

更新于2012-03-06 00:49:38

经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中,男人一般在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的夫妻生活。详情>>

《华丽的挑战》崔始源腹部健美操 打造完美腹肌

更新于2012-03-03 16:49:12

韩国男团SJ的崔始源在《华丽的挑战》中与陈意涵对演时,秀出完美身材,天生一副衣架子的他,魅力十足。如果你也想拥有如此好身材的话,不妨跟着下面的方法来打造完美腹肌吧!详情>>