细腰收腹
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更新于2012-01-15 14:25:08
OL们都需要长期坐在办公室，其实这样长期坐办公室对身体是很没有好处的，还容易导致人们发胖，使人得不偿失。那么有没有什么能够坐着就减肥的办法呢？详情>>
更新于2012-01-15 14:23:12
腹部是脂肪最容易堆积的地方，对于很多宅男宅女来说通常都有可能挺着一个大肚子，急需细腰收腹。那么有没有什么运动是能在家里就让人们轻松收腹的呢？详情>>
更新于2012-01-15 14:21:54
还在为自己的水桶腰苦恼吗？腰部是脂肪容易堆积的地方，水桶腰是人们比较常见的肥胖问题，今天微微健康网小编就来教大家怎么正确仰卧起坐来减掉水桶腰。 详情>>
更新于2012-01-15 14:14:21
想知道如何瘦腰吗?那就来跳舞吧。想要快速瘦腰吗?那就来跳肚皮舞吧。由于肚皮舞特别需要腹部的运动，所以对腹部也能起到很好的锻炼效果，能使腹部很快地瘦下来，现在就来学习下肚皮舞，让你的好身材扭出来吧。 详情>>
更新于2012-01-15 12:52:25
腹部是脂肪最容易堆积的地方，特别是对于长期坐在办公室的白领来说减肚子更是他们的头等大事。那么使腹部减肥更快的方法有哪些呢，今天就让微微健康网小编来为大家支几招吧。 详情>>
更新于2012-01-15 12:51:34
不要以为减肥瘦腰是需要多复杂的工序，其实只要在每天睡觉前10分钟做一些减肥小运动，就能对减肥起到很好的作用。现在就随微微健康网小编来了解下睡前瘦腰的4个小运动吧。 详情>>
更新于2012-01-15 12:50:47
腰部肥胖是困扰很多人的一个肥胖难题，因为腰部是最容易堆积脂肪的部位，所以减肥的人们需要对腰部特别关注。如何瘦腰是每一个爱美MM最为关注的话题。详情>>
更新于2012-01-15 12:45:15
腹部是容易脂肪堆积的部位，需要人们提高重视，对于人们常见的大肚腩应该怎么减呢。今天微微健康网小编就来为大家推荐两种大肚腩的减肥方法。 详情>>
