细臂美背
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更新于2012-07-05 22:52:18
其实吃晚餐并不代表发胖哦！选择以下几款低热量晚餐食并严格遵守减肥晚餐的三大原则，你就可以在享受美食的同时收获苗条的身材！详情>>
更新于2012-07-05 22:49:05
很多MM们因为手臂太粗而不敢穿上清爽的短袖，大手臂家何不试试瘦运动呢？以下小编推荐的4个瘦手臂运动可以帮助你练出纤纤玉臂哦！详情>>
更新于2012-07-03 16:21:06
血液循环及代谢不畅，淋巴阻塞，或者饮食高盐高脂都是引起水肿型手臂的重要原因。所以手臂减肥必须从按摩和饮食入手。按摩可以加快血液、淋巴循环，而是用利水消肿的食物可以排除手臂多余水分详情>>
更新于2012-07-03 10:28:30
膝部的保养是美腿计划中的重要一步。如过膝部积聚脂肪或赘肉过多，就会显得浑圆臃肿，这样就会破坏了腿部的曲线美。有什么方法能够消耗腿部脂肪的呢？最有效的办法是运动，微微健康网小编为你推荐以下五个运动。详情>>
更新于2012-07-01 08:41:42
不论你身材多么苗条，一张包子脸还是让你的形象大打折扣。如何瘦脸最快最有效呢?下面小编为你推荐三大瘦脸方案，通过它们你一定可以摆脱包子脸的阴影，快速打造迷人瓜子脸哦!详情>>
更新于2012-07-01 08:38:49
手臂赘肉是最显而易见，尤其是夏季短袖、吊带盛行，手臂赘肉更无处可藏。那么如何快速减手臂赘肉呢?让下面的瘦手臂运动和瘦手臂食物帮助你吧!详情>>
更新于2012-06-29 16:30:28
减肥工具的种类有很多，今天小编要介绍的是几款专门用来美背的工具，比如哑铃、杠铃、高位下拉器等，这些减肥工具都可以达到使背部紧实的功效。大家快来体验一下吧！详情>>
更新于2012-06-28 15:36:53
粗壮的手臂你以为对身材的影响无关紧要吗？那你就错了！手臂太粗会让你看起来很臃肿。那么如何瘦手臂?下面小编为大家推荐的4个瘦手臂运动，教你如何快速瘦手臂，迅速变身细臂美人。详情>>
更新于2012-06-28 10:43:22
手臂粗壮是很多办公室的电脑OL和不爱运动的MM的烦恼，用什么样的方法可以帮助大家快速瘦手臂呢?小编推荐大家使用推拿按摩减肥法，这个方法瘦手臂效果很明显，大家不妨试试！详情>>
更新于2012-06-26 23:32:33
优美的背部曲线是女人提升魅力的法宝，也是“背影杀手”的杀手钳。因此瘦背美背对于女人来说真的很重要!因此小编特意为女性朋友们推荐以下瘦背美背的方法!详情>>
