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产后减肥

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产后妈妈应避免哪些肥胖陷阱?

更新于2013-08-20 13:48:57

女性会急于要寻回产前的身材,要减肥也是一件很困难的事,更何况要花很多的时间去照顾BB。所以当妈妈很辛苦,有时会忘记照顾自己,所以会导致许多不健康习惯形成,而且很难实行减肥计划。但其实很多的肥胖陷阱都...详情>>

产后减肥警惕 产后紧腹束腰有害无益

更新于2013-08-19 14:24:57

在正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6~28周自然恢复。但是不少产妇仍为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的,以此方式达到产后...详情>>

产后妈妈减肥要把握黄金时期

更新于2013-08-18 09:20:00

亲自哺乳 妈妈的身体为了制造乳汁,会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁,大约消耗2 092-3 347.2焦耳(500-800卡)的热量,一个月后,会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62 760-10 0416焦耳(15...详情>>

外国明星妈妈产后如何减肥保持好身材?

更新于2013-08-18 00:35:47

很多明星当了妈妈身材还是很火,尤其是外国的明星妈妈们。她们是怎么产后减肥的呢?国外妈妈如何减肥?她们是产后瘦身方法是什么?下面就跟着小编一起来了解了解吧。详情>>

产后减肥如何把握最佳时机?

更新于2013-08-17 08:20:00

产后减肥一直是新妈妈们头疼的问题,到底产后该如何保持好身材呢?其实,只要有足够的耐心和决心,产后减肥也未必就是不可能的事情。不过产后减肥还需要把握好时机。那么,产后减肥如何把握好时机呢?下面就跟着微...详情>>

明星妈妈产后如何保持曲线(三)

更新于2013-08-16 12:30:00

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线,正在成为产后妈咪面临第一大困难。产后如何保持曲线问题一直让新妈们头疼。现在不用为这个问题烦恼了,我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的瘦身秘籍...详情>>

明星妈妈产后如何保持曲线(二)

更新于2013-08-15 14:40:28

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线,正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的瘦身秘籍吗? 柔美女子陈红 已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道,只...详情>>

明星妈妈产后如何保持曲线(一)

更新于2013-08-14 17:19:29

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线,正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的瘦身秘籍吗?详情>>

新妈产后减肥应怎么安排饮食?

更新于2013-08-13 17:30:48

产后新妈一般都会出现产后肥胖问题,这让新妈们非常的烦恼。产后妈妈肥胖不仅危害自身健康,还危害孩子的身心健康。那么,产后如何减肥呢?产后妈妈减肥应该怎么安排饮食呢?下面,我们就一起来了解了解吧。详情>>

如何防产后肥胖?瘦身小妙招帮你解决

更新于2013-08-12 09:40:50

许多女性生了孩子之后就莫明其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。那如何避免产后肥胖呢?有什么方法可防止产后肥胖的发生呢?下面,跟着小编一起来看看吧。详情>>

新妈妈必看——教你产后如何安全瘦身运动

更新于2013-08-11 10:35:00

不是所有新妈妈产后都能有妙龄少女般好身材,那么有了宝宝的新妈妈们产后肥胖怎么减?新妈妈产后减肥方法无非是饮食加运动,这里微微健康网小编教你产后如何安全瘦身运动,只要能坚持进行简单的产后运动,就没有必...详情>>