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细腰收腹

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三个方法 帮你快速瘦腰

更新于2012-03-14 23:54:21

天气渐渐转暖,衣服也越来越单薄,身上的脂肪也越来越明显,那么如何在短期内就能达到瘦腰的目的呢?下面瘦身男女小编就要跟大家一起分享几个瘦腰的小秘诀,简单的三个小动作,随时随地都能练习,帮助大家达到良好...详情>>

巧用早晨5分钟 腰围瘦一圈

更新于2012-03-14 23:33:09

拥有一个纤细的腰部可以增添女性魅力。所以很多女性在如何瘦腰的问题上狠下工夫。下面小编就来告诉大家一个起床后的运动瘦腰方法,每天只需要5分钟就能帮您打造纤细的腰围,那么就来看看平时应该做些什么吧。详情>>

小编推荐快速瘦腰方法大全

更新于2012-03-14 18:24:37

最好的减肥方法离不开运动和饮食。减小腹也是同样的道理。因此瘦腰最快的方法就是控制摄取的总热量,同时还要配合适量的运动。详情>>

白领腹部减肥3建议

更新于2012-03-14 18:05:49

众多白领一族们每天吃的是快餐,一天八个小时面对的是电脑,很多人没有时间去去运动,慢慢的腹部凸起,久而久之身体就走样了!白领一族怎么减掉腹部肌肉呢?怎么减肥才能健康又有效呢?小编建议白领瘦腰从生活习惯做起!详情>>

减小肚腩不得不知的7个秘诀

更新于2012-03-14 08:50:26

节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题,今天给你七个有效收腹的减肥方法,不用拼命做运动,不用节食,你也能轻松瘦。法国医学专家发现:负面情绪会让女人的小腹围增加! 因此在注意身材的同时,也不要压力过大,...详情>>

如何瘦腰效果最好呢 腰部减肥最有效方法

更新于2012-03-14 06:34:48

随着年龄的增长以及生活方式的问题,腰部堆积脂肪这种局部肥胖现象在生活中是很常见的。为了恢复苗条的身材,大家都在寻找有效的减肥方法,那么腰部减肥最有效方法是什么呢?如何瘦腰效果最好呢?下面我们看看上海...详情>>

6招腰部减肥方法 轻松赶走小肚子

更新于2012-03-12 23:15:15

腰部脂肪非常容易堆积,各位mm在减肥瘦身的时候应该如何通过一些方式方法来达到最好的瘦腰效果呢?下面告诉大家6招腰部减肥方法 轻松赶走小肚子赶快进行瘦腰大行动吧!小编今天就给你介绍6招腰部减肥方法,让你拥...详情>>

红酒具有瘦腰功效

更新于2012-03-12 00:50:00

根据科学研究发现,每天适量饮用红酒有助于消除腹部脂肪,且可能防止反弹,即同时具有对抗腹部脂肪堆积的功效。那么我们一起来详细了解红酒如何瘦腰的。详情>>

瘦腹饮食减肥十定律 腰间赘肉全消灭

更新于2012-03-09 08:46:11

由于我们饮食上的不注意,,大肚便便的人越来越多。想要一个好身材,减肥收腹刻不容缓。什么方法能够瘦腰又快又有效呢?光是勤奋的去健身房运动是没有用的,得从饮食上下功夫。瘦腹饮食减肥十定律来帮你消灭腰间...详情>>

不同瘦腹方法 解决三类肥肚腩

更新于2012-03-09 06:08:43

如果想解决腹部肥大的问题,第一任务是找出自己所属的类型。 基本上肚腩可分为脂肪型、废气型及废物型三类,看看你属于那种肥胖类型吧!详情>>

减肥奇闻:丰臀细腰的女性智商更高

更新于2012-03-07 23:40:24

女人的腰细屁股大,并不是绣花枕头一包草,而相反的智商反而会更高。美国有一项研究发现,腰与臀部差距愈大的女性,会比拥有水桶身型的女性聪明许多,而且更有可能产下聪明的后代。详情>>