细腰收腹
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更新于2012-05-22 15:40:01
随着25岁的到来，女性身体各项机能也随之发射管改变，其中肚腩变得松垮凸出是最大的特征。如何消灭者烦人的“年龄肚腩”？小编教你两个瘦肚子的减肥动作，两招下来，你的小肚腩立刻缩水，肚皮也变得更紧实哦！详情>>
更新于2012-05-22 15:26:56
凸出的小肚子让很多MM在选择衣服是受到很大的限制。减掉肚子上的赘肉有没有什么小妙招呢?妙招就是一方面要控制住身体摄入的热量，另一方面就是要做好运动的工作，另外注意平时的坐姿防止小肚子继续生长!详情>>
更新于2012-05-21 18:16:49
膀大腰圆的身材伤不起！可是偏偏腰部减肥总是让人感觉很吃力。其实腰部减肥不能一味的追求减肥速度，只有子啊生活中养成几个瘦腰腹的还习惯，坚持下来才能看到减肥效果。详情>>
更新于2012-05-21 17:51:38
随着生活水平的提高和生活饮食习惯的改变，放眼望去，大街上上身材发福的人还真不少，特别是大腹便便的的现象更加常见。如何给腰腹减肥呢?小编告诉你五个瘦腰腹的最有效方法，想减肥的MM赶紧试试吧!详情>>
更新于2012-05-18 16:17:56
肥胖的腰身会让你看起来老10岁?简直难以置信!所以赶紧为你的腰部减减肥吧!练习韩国瘦身天后自创的郑多燕腹部减肥操，只要每天花30分钟，就可以重新找回迷人腰线，赶紧来看看怎么做吧!详情>>
更新于2012-05-17 16:38:31
对于顽固的腹部脂肪你感到很无奈吗？有什么腹部减肥的好方法呢？其实，在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。那么哪些日常的生活习惯能够帮助你有效瘦腹呢？下面将为你一...详情>>
更新于2012-05-17 10:01:49
[ 导读 ]成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小腹婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢?以下的8个日常生活小巧门，可以有效地帮你收腹，消除小肚子。 1、每天吃水果和蔬菜 收腹...详情>>
更新于2012-05-16 22:39:33
想要瘦腰，方法要“取之有道”，杨柳细腰才是永恒不变的美女标准，但是又有多少的女性正在为了这个梦想而努力呢？其实想要瘦腰并不困难，微微健康网小编教你一些如何瘦腰的技巧吧。详情>>
更新于2012-05-16 22:21:48
腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。特别是很多白领女性长期久坐，缺乏运动，而且饮食不注意，腰腹当然就成了最容易遭殃的地方。如何快速瘦腰?什么运动瘦腰最快最有效？微微健康网小编教你快速瘦腰的运动减肥方法，...详情>>
更新于2012-05-16 22:16:01
大家都听说过不少的快速瘦腰方法吧！但是12小时快速瘦腰的的神奇效果你见识过吗？怎么能够实现12小时快速瘦腰呢？今天小编教你快速瘦腰，从饮食、穿衣、运动三方面出发，花你12个小时，轻松瘦腰3cm。详情>>
更新于2012-05-16 22:00:05
腹部肥胖的快速减肥方法是什么?腹部肥胖如何减肥?这是很多人关心的问题。腹部肥胖减肥可以选择按摩加运动的减肥的方法。下面我们就一起来看看具体如何操作吧! 详情>>
