细腰收腹

轻松三步曲 瘦出水蛇腰

更新于2012-12-31 21:00:10

严冬里，为了御寒保暖不感冒，往往都吃得多，一个冬天下来，肥肉堆积在腹部，臃肿的身材像个水桶，凹凸有致的线条没了。与其呆呆地看着腹部的褶皱心烦气躁，不如跟小编学学下面瘦腰的方法，让你很快就能瘦出水蛇...详情>>

5分钟收腹瘦腰操

更新于2012-12-31 12:16:11

很多上班族朋友经常坐在办公室里不注意运动很容易堆积脂肪，使腰部与腹部赘肉横生，久而久之连衣服都遮盖不住了。现在微微小编教你一套5分钟的收腹瘦腰操，每天只需5分钟，腰部赘肉去无踪。 详情>>

快速甩去大肚腩，4招腹部减肥方法来教你

更新于2012-12-30 18:08:04

随着人们生活的提高，肥胖的人也变得越来越多，很多人都想知道腹部减肥有什么方法，今天微微健康网小编就来告诉大家，想要了解关于腹部怎么减肥这方面知识的朋友不妨就看看这篇文章，会有意想不到的收获。详情>>

减腰的方法都有哪些？

更新于2012-12-29 00:19:47

其实瘦腰减腰就是一件非常容易的事，为何有人觉得那么难呢?是不是方法不对，还是没能坚持下来。不管是什么原因减腰失败都不要紧，因为小编已经给大家准备了一些减腰的好方法，一起来瞧瞧。 详情>>

两个减腰的小妙招！

更新于2012-12-28 23:57:14

暂时还找不到减腰方法，也不知道如何减腰的朋友不要再彷徨了，来小编这里看看吧，小编教你们两个减腰的小妙招，让你从此摆脱水桶腰的束缚，拥有迷人的小蛮腰，一起来看看吧。 详情>>

30天腹部减肥方法快速瘦出小肚子

更新于2012-12-28 19:32:00

小腹很多肉穿紧身衣看起来特别难看，有什么腹部减肥方法可以甩去这些烦人的“游泳圈”呢？今天微微健康网小编就来教大家哦，下面介绍几种甩脂运动，让大家知腹部怎么减肥，所以想要瘦的你，千万不要错过了！详情>>

瘦腰三大妙招

更新于2012-12-28 00:07:02

去买衣服的时候，服装店里的店员总爱说“瞧您这腰身……”，从“腰身”一词就可以看出腰部在身材中占有多么重要的地位了。苗条的腰是所有人都渴望的。以下瘦腰三大妙招让你离苗条的腰身更进一步。 详情>>

如何快速的减腰？

更新于2012-12-27 17:18:36

还在为你的水桶腰而发愁吗，还在为找不到减腰的方法而闷闷不乐吗?从今天起，你再也不用再去为减腰的事情而担心了，小编已经为各位mm找到了一套减腰的好方法，下面一起来看看怎么做吧。 详情>>

有效的腹部减肥方法让你甩掉“大腹婆”称号

更新于2012-12-27 14:34:33

很多不知道怎么减肥的人都认为腹部减肥方法是仰卧起坐，虽然说仰卧起坐对瘦小腹真的是有效果，可是长时间练习下去会让小腹都是肌肉，这样的结果相信大家都不想见到。在这个寒冷的冬天里要怎么减肥才能让腹部变得...详情>>

6招腹部快速减肥方法轻松甩油脂

更新于2012-12-26 23:17:34

胖胖的小腹总让MM们困扰，大家都很想知道有什么腹部快速减肥方法可以甩去腹部厚厚的脂肪，今天微微健康网小编就为大家解决这个问题。下面向大家推荐几种日常生活中的腹部减肥方法，让你去掉“大腹婆”的称号化身...详情>>

有效的腹部快速减肥方法甩掉小肚子

更新于2012-12-25 19:38:47

很多人的小腹都囤积了厚厚的脂肪，这是因为久坐不运动或者吃太多造成的，有什么腹部减肥方法可以帮助大家解决这个难题呢？今天微微健康网小编就来教大家一些日常生活中可以瘦小腹的方法，只要坚持下去就能达到自...详情>>