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肚子大是什么原因？很多人都想了解肚腩的形成的原因，而肚子大的原因有很多，其中，最关键的是营养过剩、活动能力差、便秘、代谢循环慢。想要减肚腩，想要了解其形成原因开始。[详情]
凸起的大肚腩，不仅影响形象，还影响健康。所以减肚腩必须提到日常上来，可是怎么减肚腩呢？下面，细腰收腹小编就为大家介绍减掉肚腩的方法，让你有效甩肚子多余赘肉！[详情]
对于上班族来说，腰腹部是身材的重灾区。长时间的久坐，高脂肪的饮食，都会令你长出顽固的“游泳圈”。想要瘦腰腹，首先要了解肥胖原因。下面小编就为你揭秘肥肚腩死也减不掉的3大凶手。[详情]
喝绿茶真能减肥吗?最近由联合利华中国上海研发中心、复旦大学医学院、立顿茶业研究所等几家机构共同研究发现，绿茶中的儿茶素可能对身体成分以及脂肪分布产生有益的影响。据说喝绿茶90天，腰腹肚腩必定瘦。下面就...[详情]
怎么运动减肥呢？不妨试试慢动作减肥操，每天只需十分钟，一周练习两到三次就能有显著的减肥效果。这套减肥操是专门推荐给怕麻烦的人，和不喜欢做大量运动的人的快速减肥好方法。[详情]
白领美眉们因为上班久坐的原因，就会导致自己肚子上的脂肪越积越多，以此就会有小肚子的现象。特别是到了夏天，衣服的减少就会让自己的小肚腩越来越明显。那如何快速瘦肚腩呢？对此，瘦身达人分享最简单瘦肚腩方法。[详情]
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