想要瘦脸应该吃些什么食物(2)

　　3 纳豆燃烧脸部脂肪

　　纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。

　　微微健康网温馨小贴士：想要快速瘦脸还要多喝水，多喝水了能够使得脸部新陈代谢加快，加速把脸部堆积的有害物质排出去。因此各位想要瘦脸的朋友们千万不要忘了多喝水噢。