学会判断个人性格
了解了8种常见性格的不同减肥建议后,还有一个问题很关键。都说当局者迷,我们该如何判断自己是属于哪种性格?
◎寻求医生帮助,在专业人士的指导下进行科学的性格分析。
◎咨询朋友中观察能力强的小伙伴,多征集几个人的意见。
◎每个人的性格都是多面的,如果有几项性格特征同时出现,选择其中表现最明显的2-3种性格。
想要成功瘦身,不妨根据自身性格来调整减肥计划,选择匹配自身性格的减肥方法,让你瘦得更快更有效。更多减肥方法推荐:正确减肥的25种方法 让你轻松享瘦苗条