三、蒲公英薄荷瘦身茶
材料：蒲公英100g(或干品30g)、干薄荷20g、干苦瓜20g、鲜柠檬10片。
做法：将全部材料洗干净后放入锅，加上3大碗水一起煮，熬到剩下2碗水的时候，把火熄掉就可以了。
用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可依据个人口味加入少量蜂蜜，要坚持喝够15日哦。
功效：这个茶能起到清热利尿的作用，同时也可以减低血脂，水肿型的虚胖mm不妨考虑饮用哦。
四、桂花茶
材料：桂花3克、茶叶5克。
做法：把桂花、茶叶等材料一起放到茶壶里，然后用沸水浸泡。最后加上盖子浸泡15到20分钟就可以饮用。
功效：桂花茶清香怡人，是非常适用于瘦身减肥的饮品，对于消除积食也有相当不错的效果。这些材料同样可以反复冲泡多次，每天最少都要饮用一次，当白开水饮用也行。