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三大中药消脂处方 健脾消肿瘦不停

发布:2011-08-15 09:46:18 | 编辑: xiaoke | 查看:
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摘要: 许多女性减肥选择中医减肥,无非希望自己能减得更快速、更健康。其实,结合适合自己体质的瘦身茶饮,进行减肥,相信能够达到最好的减重效果。

副标题

  

三大中药消脂处方 健脾消肿瘦不停

 

  中医减肥处方2

 

  材料:鸡肉500克,白萝卜600克,枸杞子15克,味精2克,精盐、鲜汤适量,胡椒粉0.5克,绍酒6毫升,姜10克,葱2根,陈皮9克,盐4克,熟猪油50克,湿淀粉5克,花椒15粒。

 

  做法:①将鸡肉洗净,切成粗条;白萝卜洗净切条;枸杞子、姜、葱洗净。②炒锅置中火上,放猪油烧至六成热,放入鸡肉煸炒变色,加入鲜汤烧开,撇去浮沫,加绍酒、花椒、陈皮、姜、葱烧至七成熟时,加入白萝卜、胡椒粉烧开后,加枸杞子、精盐、味精调味,勾薄芡汁即成。

 

  服法:佐餐食。

 

  功效:补中益气、化痰利气、消积减肥。