瘦脸最快的简单方法之六：
1)有氧按摩瘦脸法
a找到脸部的睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，做瘦脸按摩的过程中要着重刺激这几个穴位。
b准备运动：进行3分钟有氧运动。
步骤1：从额头到太阳穴，双手按压三至四次。
步骤2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复两次。
步骤3：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右来回三次。
步骤4：以双手掌由下向上轻抚颈部。
当我们身体处于深睡状态时，血压和淋巴系统循环都会减慢。夜间淋巴会排出毒素，这时候淋巴组织活动降低，废物就会累积起来。清晨时脸部特别是眼睛的浮肿，就是很明显的标志。同理，脸部略显苍白也是血液循环的减速造成的。
2)按摩法之二：
a按捏脸上肉特多的地方：涂一些瘦脸按摩膏在脸上，捏捺脸上肉最多的地方，从里向外轻轻地拉伸。
b揉按面颊：手掌紧贴双颊，然后按从里到外的顺序按摩肌肤(这个动作需要一分钟左右)。
c托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做一分钟左右。
d轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
e双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个脸部，停留三分钟左右。
最快的简单方法之七：食用有助于瘦脸最快的食品
要快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上，也应该多摄取含高钾质的食材，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;还有一些纤维质的海藻类、豆干及青菜、豆腐、水果，都是瘦脸的好帮手。冬瓜玉米汤对去脂肪、去水肿最快瘦脸有很好的效果。
