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4款美味瘦脸饮品 美容又能瘦脸

发布:2011年10月12日 | 编辑: 小可 | 查看:
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摘要: 瘦脸的最快方法有哪些?日常生活中吃什么可以瘦脸?下面微微健康网介绍一些4款美味瘦脸饮品,既能美容又能瘦脸哦!只要坚持饮用,轻松帮瘦出美丽瓜子脸!

  瘦脸的最快方法有哪些?日常生活中吃什么可以瘦脸?下面微微健康网介绍一些4款美味瘦脸饮品,既能美容又能瘦脸哦!只要坚持饮用,轻松帮瘦出美丽瓜子脸!

  

4款美味瘦脸饮品 美容又能瘦脸

 

  木瓜牛奶果汁

 

  木瓜是很好的减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素,具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育,木瓜对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状,加入鲜牛奶,放入搅拌机搅拌,再加上少许蜂蜜,搅拌完后便可以食用。

 

  苹果或苹果汁

 

  苹果是很好的减肥水果,这是毋庸置疑的。不仅如此,苹果对人体的健康的贡献也非常大。她能增加饱腹感,让减肥中的人减少热量的摄入,达到减肥的目的。而苹果汁可以瘦脸,主要因为苹果富含钾元素,非常有利于消除水肿,尤其是脸部和腿部的水肿。苹果汁的制作也十分简单。

 

  胡萝卜汁+蜂蜜

 

  蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

 

  芹菜牛奶汁

 

  做适当的美容瘦脸练习,再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质,能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿,促进血液循环等功效。另外,牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单,将芹菜洗净,榨成汁,在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次,可促进脂肪燃烧,起到瘦脸的功效。

 

  微微健康网温馨小Tips:一年四季,减肥是女孩子永远热捧的话题,而即使是瘦身成功,很多女孩子也会发现脸却减不了,不正常的饮食或不良的生活习惯容易导致面部水肿,想瘦脸的MM们,要记得改正哦!