夏季怎样瘦脸最有效果？
2012-08-09 17:48:28
目前网络上流传的瘦脸方法多种多样，究竟哪些方法可以真正达到瘦脸的效果呢?下面，微微健康网小编就来给大家简单介绍怎样瘦脸最有效?想瘦脸的MM还在等什么呢?赶快来加入到速效瘦脸这支队伍中来吧!
瘦脸运动按摩：
1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
微微健康网瘦脸小贴士：除了坚持练习瘦脸动作之外，平时多用热毛巾敷脸，多吃豆类及黑芝麻等食物，都可以帮助加速脸部脂肪的燃烧哦!
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