四款中药清肠茶 清肠消油不反弹

微微小编| 2015-06-25 09:30:00
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3.清肠茶——山楂陈皮决明子

 

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

 

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

 

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

 

4.清肠茶——荷叶泽泻饮

 

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

 

功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

 

做法:药材洗净后,加500c.c。滚水抛开即可饮用。

 

提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

 

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