什么中药可泡茶减肥
小蕊 2014-06-05 01:30:00
现在身材有点胖，吃西药怕反弹，想问问有什么中药泡茶减肥呢？有什么好的中药减肥方法推荐，最好是泡茶喝的那种中药。
针对以上的疑惑，中医专家建议，中药减肥的原理要么是利用其利水的作用，要么是润肠通便的作用。像决明子，蕃泻叶，荷叶，瞿麦，芦荟，山楂等这些中药，都可以泡茶喝。
但减肥是要长时间坚持的，建议减肥最好多喝水，多吃水果，多运动，少吃饭但不能缺营养。
如果你想通过中药来减肥，不妨试试以上的中药泡茶喝，然后均衡饮食和适当运动，最后在这里祝大家减肥成功！更多中药减肥相关内容推荐：中药泡茶 苗条身材喝出来
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