3款自制中医减肥茶 养生又瘦身
微微小编 2014-05-21 00:30:00
夏天天气炎热，不想去做室外运动，那要怎么减肥呢？当然是喝减肥茶来减肥了，特别是下午时分，不管是在家还是在办公室，都可以很方便地冲泡一杯中医减肥茶，既能养神又能瘦身。那么，有哪些中医减肥茶效果比较好呢？在此，小编为大家推荐3款中医减肥茶，让你轻松喝茶养出健康苗条身材。
六月雪美颜减肥茶
材料准备：六月雪、甘草、乌梅各3克，枸杞10颗、菊花5克
做法：
1、取一个锅，倒进500ml水并煮沸。
2、把所有材料即六月雪、甘草等全部放进水里，一起煮20分钟，完成。
小贴士：
六月雪具有调脾理气、祛风利湿的作用，还能清热解毒，出现感冒、牙痛、头痛等症状的时候都可以用来治疗。甘草是一种常用的中药材，能够起到抵抗病毒，增强免疫力、调节机体免疫功能的作用。另外，甘草还具有一定的清热解毒功效，能帮助消除身体中的毒素，改善代谢物中毒状况。经常饮用六月雪美颜减肥茶，除了能降脂、抗菌解毒之外，还能在一定程度上改善皮肤哦。
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