枸杞减肥茶4喝法让你排毒瘦身
小蕊 2014-04-28 00:30:00
枸杞是一种非常实用又常见的中药，很多人平时都会用枸杞来泡水喝，其实枸杞茶喝得合理还可以帮助减肥瘦身。下面就为大家分享几种枸杞减肥茶的喝法，让你排毒养颜两不误，还能加快脂肪的燃烧，恢复苗条的身材哦。
红枣枸杞茶
材料：枸杞、红枣3颗
做法：先将红枣洗干净切成片状，然后再用开水冲泡，加入适量的枸杞后等待2-3分钟即可饮用。
功效：每天坚持用枸杞泡茶喝，用来减肥一周就能看到效果哦，不仅瘦身效果极佳，还能起到补血养颜延缓衰老的效果哦。
菊花枸杞减肥茶
材料：菊花5朵、枸杞15颗、乌梅3颗
做法：现在锅内加入500毫升的清水，然后将菊花、枸杞、乌梅全部放进去，煮20分钟后再滤出汤汁来饮用即可。
功效：这种减肥茶具有很好的生津止渴、抗菌消炎的功效，在夏天饮用还有降火的功效，还能消除脂肪的形成，排毒瘦身的效果非常好。
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