中医推荐2款传统药膳减肥方
小蕊 2014-04-03 00:30:00
其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。那么，什么样的药膳减肥呢?这里，中医减肥小编和你一起分享两款传统药膳减肥方，让你吃出健康吃出好身材。
古法糯米饭
材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量
做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后放入锅先蒸20分钟，然后再放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
小蕊 2014-04-03 00:30:00
其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。那么，什么样的药膳减肥呢?这里，中医减肥小编和你一起分享两款传统药膳减肥方，让你吃出健康吃出好身材。
古法糯米饭
材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量
做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后放入锅先蒸20分钟，然后再放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
