按摩减肥 懒人的减肥瘦身法

微微小编| 2013-11-14 03:30:00
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很多女性更偏爱“懒人”式减肥方法,比如按摩减肥。不少人质疑,按摩减肥有效吗?当然,适当的南无可达到减肥效果,但想通过按摩达到减肥效果,需要长期坚持,不要寄希望短期按摩就能瘦身。

 

减肥,爱美女人一生的追求,尤其在绽放美丽的夏季。不过正如“没有丑女人,只有懒女人”这句话,很多女性更偏爱“懒人”式减肥方法,比如按摩减肥。但想通过按摩达到减肥效果,需要长期坚持,不要寄希望短期按摩就能瘦身。

 

按摩减肥

 

按摩减肥是通过手法作用于身体一定穴位或一定部位,达到减重塑形的一种减肥方法。

 

经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支,人体有12条主干线,也叫做“十二正经”。还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位无不包括在这张大网之中。所以身体要减肥,找准这张网上相应的穴位即可。

 

按摩减肥抑制食欲

 

通过指压、按揉方法来按摩一些可以抑制食欲的穴位,进而再配合按摩局部的穴位起到减肥塑形的作用。例如按摩腹部可加大消耗能量,促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养的吸收,使多余的食物营养及时从肠道排出,这种方法比服泻剂更健康。

 

按摩减肥是懒人式瘦身方法,通过简单的减肥按摩手法,就能轻松减肥瘦身,真的非常方便噢!如果你还想了解更多中医按摩减肥的内容,不妨看看这篇文章:中医减肥有奇效 这样按摩减肥最有效

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