按摩减肥 懒人的减肥瘦身法
微微小编 2013-11-14 03:30:00
很多女性更偏爱“懒人”式减肥方法，比如按摩减肥。不少人质疑，按摩减肥有效吗?当然，适当的南无可达到减肥效果，但想通过按摩达到减肥效果，需要长期坚持，不要寄希望短期按摩就能瘦身。
减肥，爱美女人一生的追求，尤其在绽放美丽的夏季。不过正如“没有丑女人，只有懒女人”这句话，很多女性更偏爱“懒人”式减肥方法，比如按摩减肥。但想通过按摩达到减肥效果，需要长期坚持，不要寄希望短期按摩就能瘦身。
按摩减肥
按摩减肥是通过手法作用于身体一定穴位或一定部位，达到减重塑形的一种减肥方法。
经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有12条主干线，也叫做“十二正经”。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位无不包括在这张大网之中。所以身体要减肥，找准这张网上相应的穴位即可。
按摩减肥抑制食欲
通过指压、按揉方法来按摩一些可以抑制食欲的穴位，进而再配合按摩局部的穴位起到减肥塑形的作用。例如按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的吸收，使多余的食物营养及时从肠道排出，这种方法比服泻剂更健康。
按摩减肥是懒人式瘦身方法，通过简单的减肥按摩手法，就能轻松减肥瘦身，真的非常方便噢!如果你还想了解更多中医按摩减肥的内容，不妨看看这篇文章：中医减肥有奇效 这样按摩减肥最有效
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