中医针灸减肥五要点你不可不知

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。由于中医针灸减肥安全且不会造成反弹,这种减肥方法深受减肥人士的欢迎。但针灸减肥有5大要点你不可不知,到底是哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧。

 

 

针灸减肥要点1. 评估自己是不是能做针灸减肥?

 

医师建议,有几种人不适合做针灸减肥:久病或虚弱的人,怕痛或怕针的人,有出血倾向或流血不止的人。

 

此外,孕妇也不宜,因为怀孕时需要营养,也不适合随便扎针。而十岁以下的小孩也不宜,因为他们会惧怕针头,也容易好动不止,乱动会影响进针的角度与深度,当然也会影响疗效,造成疼痛。

 

针灸减肥要点2. 寻找合格的中医师。

 

受过完整训练、并领有执照的中医师,才能不会扎错针、造成伤害。扎错针时会有气胸、呼吸困难的现象,而且愈来愈严重。若是扎到器官如肾脏,则会出现血尿。若是扎到肌腱或神经,则会有疼痛的感觉。

 

此外,也要寻找熟悉针灸减肥的中医生,经验丰富的医生会有更纯熟的扎针手法与取穴经验,发挥较好的疗效。

 

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