针灸减肥要天天都去吗？
小蕊 2013-05-13 22:52:27
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定穴位刺激后，达到调整机构内分泌作用，而最终实现减肥。针灸减肥被大家认为相对安全可靠。但让人疑惑的是，如何针灸减肥?针灸减肥需要每天都去吗?
大家对于针灸减肥方法想必已经很熟悉了，因为大家都想找到适合自己的减肥方法，那么如何减肥方法好呢?针灸减肥需要每天都去吗?下面就让专家为您介绍一下。
针灸减肥要天天都去吗?要坚持多久呢?
如果有条件刚开始两个疗程最好天天进行针灸，如果工作较忙，建议第一个月每周坚持三次以上。就针灸科医生介绍，针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段，一般在三个月左右，特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。
针灸减肥的效果是不是每天都可以见到的?
减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。
减肥效果还与是否全身肥胖有关，一些局部肥胖如肚子大，主要针对肚子上的肉进行减肥的，塑形效果明显但体重减轻不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，尤其是中医减肥讲究“运动的过程”，减肥的效果是不断在改变的。
针灸减肥经济安全，方法多样，取效较快，并有操作简单、痛苦较小、副作用少等优点，所以受到了广泛欢迎。
针灸减肥是一种比较健康的减肥方法，现在普通受大家喜爱。但值得注意的是，大家在针灸减肥时要注意，应先了解针灸减肥及其针灸减肥的误区，才能达到健康减肥的效果。
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