警惕！针灸减肥4误区你必须了解
小蕊 2013-04-30 18:24:59
针灸减肥有效吗？可能对于许多人来说，针灸减肥的效果一直是个未解之谜。下面我们就来详解针灸减肥的疗效以及针灸减肥存在的误区，让大家用好针灸减肥方法，轻松瘦身减肥，秀出完美身材。
效果每日可见
采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针，顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。
针灸容易感染
针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。
时下，针灸减肥风靡世界，因其无副作用且安全方便，所以深受肥胖者欢迎。针灸减肥确实有效，但在使用针灸减肥时要注意其误区，千万别盲目进行针灸减肥，否则没达到减肥效果不说还伤身。如果你还想了解其他针灸减肥方法，不妨看看这篇文章：注意！针灸减肥4个要领要谨记。
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