注意！针灸减肥4个要领要谨记
小蕊 2013-04-27 17:49:46
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定腧穴部位刺激后，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，不少人选择这样的减肥方法。但针灸减肥真的有效吗？怎样针灸节减肥呢？
怎样针灸减肥？针灸减肥怎么样？针灸减肥药要注意什么事项？下面小编为你解决这些问题，一起来看看针灸减肥要注意的4个要领。
针灸减肥要领一：
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
针灸减肥要领二：
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
针灸减肥要领三：
针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
针灸减肥要领四：
中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
微微中药减肥栏目：时下流行的针灸减肥方法，虽然效果明显，但要找准最适合自己体质的针灸减肥，否则不但减肥不成还伤身。因此，女性朋友在使用针灸减肥钱，谨记以上针灸减肥的4个要领。
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