治单纯肥胖喝什么中药减肥茶好?
2012-09-01 01:06:29
我们都知道，吃减肥药治疗肥胖不仅效果不大，且带来的副作用会对身体健康带来很大的伤害。倒不如试试能减肥瘦身的中药减肥茶吧!下面，就让微微健康网小编教你如何在家自制中药减肥茶。
中药减肥茶1、茉莉花茶
茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。
喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。
功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。
中药减肥茶2、车前草荷叶茶
原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
以上是微微健康网小编为您介绍的如何自制中药减肥茶的知识，相信大家有一定的了解。温馨提示：在服用中药减肥茶期间要尽量避免吃生冷、油腻的食物噢。想了解更多中药减肥茶知识，不妨一起来看看清热型肥胖人群吃什么中药减肥好?
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