反手摸到肚脐代表身材好？千万别被骗了
小蕊 2015-06-12 09:22:01
近日网上突然出现一大波炫腹星人，原来是有小道消息称反手能摸到肚脐眼的身材就是不用减肥的好身材，这可苦煞了天天坐班电脑前四肢僵硬的白领丽人们！不过反手摸不到肚脐眼的你也还没输，减脂增肌练出了好身段的人，才有"炫腹"发言权！
这么丧心病狂的话题，小编怎么能错过！这种虐胖子的话题下衍生的都是各种“摸到了”配图炫耀，可是小编把肚脐快扯歪了也... ...手短肉厚关节硬各种原因摸不到的“伪胖子们”，连生完孩子的杨幂也发微博晒肚脐了，我们怎么能甘心输在小小肚脐上！
反手摸肚脐？这不科学！
不是小编不服气，但能反手摸到肚脐除了瘦，肩膀的柔韧性也很关键！肩关节的柔韧性好，肩向后伸展时相当于增加了手臂的长度，所以能够反手摸到肚脐，因此手长而且身形偏瘦的人，手绕过腰部所需的长度短，就会比较容易摸到。但这并不是好身材的标准，有的瘦子双手齐下轻轻松松，有的瘦子柔韧性不好扭断腰也够不到；微胖界的人恰好胳膊长柔韧性好也能摸到，但久坐不动肩膀硬肚子胀的，自然也就杯具了。
脑洞大开的网友们在炫腹照里可是混了不少奇奇怪怪的东西，别人家瘦子马甲线绷紧了扭成麻花也够不着，但有的胖子手长肉软骨骼精奇轻松就能碰到……手短是硬伤、背部的肌肉状况、肩关节僵硬也会影响反手的动作，所以妄想着反手摸到肚脐就不用减肥了的各位胖子们，还是乖乖来做减脂增肌的练习吧。
女性先天脂肪多、肌肉量也不足，久坐办公室或者缺乏运动会更易酸痛、囤积脂肪，如果不注意锻炼，何止是反手摸不到肚脐，一不小心肚腩就收不回去！小编教你四组增肌减脂的动作练习，在家找张椅子就能锻炼哦~
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