分享跑步减肥经验 5个月减50斤
小蕊 2015-01-04 03:30:00
跑步也可以减肥，下面是一位跑步减肥成功网友的分享：从2014年4月1日，历时5个月将体重从178斤降到了126斤。在这减脂的路上，痛并快乐着，找寻着一个新的自己。下面就让我们来看看他是怎么做到的吧！
全身对比照，感觉年轻了不止十岁。
从2014年4月1日，历时5个月将体重从178斤降到了126斤。在这减脂的路上，痛并快乐着，找寻着一个新的自己。
胖瘦一块肉的距离
没经历过25岁，你绝对不会承认说自己以后会发福！因为在我23岁时曾经也是个瘦子！一度觉得我和肥肉这辈子是无缘见面的。
但事实告诉我，过了25岁，不管是因为工作、应酬还是其他什么原因，终于变成了胖子，甚至有人叫我田胖子，其实直到我决定减肥的哪天都没消化掉这个词。
看着自己肥硕的肚腩，穿个鞋还必须得坐在凳子上，一块肥肉的距离这么远又这么近……做了胖子之后“别人家的衣服”永远都如此帅气潇洒，穿在自己身上完全变味，不是我挑衣服，是衣服挑人。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
