骑自行车可以减肥吗？
小蕊 2014-03-03 19:30:00
骑自行车是一种运动方式，不仅健身还能陶冶情趣，且还能减肥。但不少人对于骑自行车减肥表示怀疑，那么骑自行车能减肥吗?下面就让我们一起去了解了解。
骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。
骑自行车是可以减肥，春天骑自行车是最好的减肥方式，不仅可以骑出去郊游踏青还可以减肥，千万不要错过噢!更多关于骑自行车减肥的内容推荐：春季骑自行车减肥3个妙方
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