简单按摩提臀方法让你臀部翘起来
小蕊 2013-10-30 17:43:38
3、侧卧位，按摩者用手从其骶部向下推挤到大腿部，左右交替约15次，然后用手指揉、环跳穴约1分钟左右，用力至酸胀感。
4、仰卧位，按摩者压住被按摩者下肢，嘱其用力向上抬臀多次。然后让其左右扭动腰部多次。
5、体位同上，按摩都用双手握信被子按摩者一侧膝部，向前推拉腿部反复25次左右，交替进行。此按摩法只要能持之以恒，臀位就能逐步提高，变得浑圆优美。
简单的按摩提臀方法，主要你掌握要领，并勤劳动手按摩，性感翘臀就这样“摸”出来。还等什么，赶紧来试试吧!更多瘦臀提臀内容，推荐阅读：五个快速提臀运动帮你打造迷人翘臀
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